多咗女仔操肌...?
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唔知係我多心 定呢排真係多咗女仔做運動操肌
公司本身有一堆一味淨係識節食減肥嘅女同事
無啦啦約晒話放工去打拳、做fitness、做瑜珈.....
個個都去操肌塑形,去練core
乜佢哋唔驚練到自己好肌肉型咩?
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唔會啦, 女仔比男仔係難練肌肉d嫁, 操肌係想令身形望落個shape靚d, 依加唔興淨係得個瘦字嫁啦
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樓主都跟佢地一齊去做下gym囉,操下腹肌同練下蜜桃臀,身形差好遠,著衫好睇D嫁
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Bobo said in 多咗女仔操肌...?:
樓主都跟佢地一齊去做下gym囉,操下腹肌同練下蜜桃臀,身形差好遠,著衫好睇D嫁
我唔得啦,我無氣無力,
同埋我又懶,佢哋練得咁辛苦,
我去完一次應該散晒
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@Kindomc said in 多咗女仔操肌...?:
Bobo said in 多咗女仔操肌...?:
樓主都跟佢地一齊去做下gym囉,操下腹肌同練下蜜桃臀,身形差好遠,著衫好睇D嫁
我唔得啦,我無氣無力,
同埋我又懶,佢哋練得咁辛苦,
我去完一次應該散晒我都好懶 反而跟我同事去左做emsculpt 可以增肌同時減脂 每次半個鐘做4次就見到個shape 見到自己d肉開始firm返 好有成功感!