香港浸會大學推動本港首個「傳承行動：全城健康」項目
-
香港浸會大學（浸大）集合跨學科優勢，推出「傳承行動：全城健康」，為全港首個以學生為主導的項目，通過朋輩影響力，向中學生提倡健康生活模式 (Healthy Lifestyle)。
近年不少調查報告指出，香港學生因不良飲食習慣、沉迷社交媒體及電子產品等因素，出現心理質素低下、睡眠不足、超重等心理或生理問題，大大減低香港學生的競爭力。為此，浸大推動「傳承行動：全城健康」項目，為本港首次以學生主導的形式，並借助學生之間的朋輩影響力，讓學生意識到健康生活的重要性，更注重其身心健康。
「傳承行動：全城健康」項目獲浸大七個學系（生物、化學、中醫藥、傳播、音樂、體育及運動學、視覺藝術）的師生積極參與。項目以「心腦健康六大要素」為主軸，分別為：
- 體能運動：通過運動提升學習能力、記憶力和情緒
- 營養與環境：通過謹慎選擇食物，以保持環境的可持續發展
- 積極人生觀：訂定適當目標，以作出更佳選擇，敢於表現自我
- 睡眠與休息：通過充分而優質的睡眠與休息，以提升學習能力、記憶力和情緒
- 思維鍛練：發展智力、創造力和邏輯思維
- 人際互動：自尊自重；建立良好友誼和人際關係
由於朋輩影響力可更有效地推廣健康生活模式，因此項目以學生為主導。項目的首輪活動於三月至五月舉行，在導師的指導下，約200名浸大學生先設計教學活動，隨後再到訪全港16家中學，為合共約1700名中學生進行相關的教學活動。上述模式不單更有效地將相關訊息傳遞給中學生，大學生同樣可以在活動過程中，領略到保持身心健康的重要性。