如何洗頭才正確？

頭髮人人會洗，但巧妙各不相同，皮膚科醫師表示，有高達80%的人，根本不曉得正確的洗頭方法。 　　長期錯誤洗頭直接影響髮質和頭皮的健康，尤其是有頭皮屑困擾的人，在使用藥用洗髮精治療的同時，更應搭配正確的洗頭方法，才能收到事半功倍之效。 　　到底看似簡單的洗頭動作要怎麼做才正確呢？可從下列四個步驟來學習： 　　【準備動作】 　　洗頭前應先梳開頭髮，並且先用清水沖洗，這兩個準備動作可以先撥掉頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等，減少洗髮精的用量，降低對頭髮及頭皮的傷害。 　　【洗頭方法】 　　1.先將洗髮精倒在手上，加水輕輕搓揉，待洗髮精發泡後，再塗抹於頭部清洗。不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此易造成頭皮局部洗髮精濃度過高，長久下來有禿頭之虞。 　　2.以鋸齒狀或畫圓圈的手法洗頭，可按摩頭皮、促進血液循環，讓你頭腦更為清新。最忌用指甲搔抓，以免頭皮受傷。 　　3.最後用大量的水將洗髮精徹底沖洗乾淨。千萬別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手；如果擔心洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也有相同效果。 　　4.頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，第一次洗頭後將頭髮沖洗乾淨，洗第二次頭時，不要馬上沖洗，最好讓泡沫停留5至10分鐘，讓藥性發揮作用。 　　【護髮工作】 　　由於目前市售的洗髮精強調超強洗力，有時連保護的油脂都洗掉了，因此在洗完頭後最好能用潤絲精補充油質、增加光澤，要強調的是：並不是每次洗頭都要潤絲，過度潤絲會造成頭髮油膩，每個人都應視髮質情況而定。 　　【乾燥方法】 　　頭髮在濕答答的時候最容易受損，因此要弄乾頭髮也是一門學問呢！ 　　1.首先用毛巾吸乾多餘的水份，方法是用毛巾包住頭髮輕拍，千萬不要用力搓揉讓頭髮互相摩擦，傷害髮質。 　　2.吹髮時，吹風機溫度不宜太高且距離頭髮適當的距離，吹風機當小幅晃動，避免固定在同一定點，這些都是不讓髮質受損的小動作。 　　3.使用吹風機的方向是由上往下，順著頭髮毛鱗片的方向吹整，頭髮才不會毛毛燥燥，像隻獅子哦！ <a href="http://www.prestigemaid.com/web/html_chi/home.jsp">女傭</a>,<a href="http://www.prestigemaid.com/web/html_chi/home.jsp"> 僱傭</a>,<a href="http://www.prestigemaid.com/web/html_chi/home.jsp"> 菲傭</a>,<a href="http://www.prestigemaid.com/web/html_chi/home.jsp"> maid</a>,<a href="http://www.prestigemaid.com/web/html_chi/home.jsp"> domestic helper</a> <a href="http://www.prestigemaid.com/web/html_chi/home.jsp">僱傭</a>,<a href="http://www.perfectmatching.hk">dating</a>,<a href="http://www.eastasiaswimmingclub.com">私人游泳教練</a>,<a href="http://www.recycler.com.hk">回收公司</a>,<a href="http://www.ibcsl.com">IVA</a>,<a href="http://www.winglung-air.com.hk">冷氣工程</a>,<a href="http://company.business328.com">註冊公司</a>,<a href="http://www.scoliosishk.com">脊椎側彎症</a>,<a href="http://business-center.nova.com.hk">business centre</a>,<a href="http://company-setup.nova.com.hk">incorporation</a>,<a href="http://virtual-office.nova.com.hk">virtual office</a>,<a href="http://www.360bs.hk">公司秘書</a>,<a href="http://www.business328.com">成立有限公司</a>,<a href="http://www.wko.com.hk/b5/index.php">私家偵探</a>,<a href="http://www.poshinghk.com">搬屋公司</a>,<a href="http://www.hfdeco.com.hk">寫字樓裝修</a>,<a href="http://www.jobhunter.com.hk">職位</a>,<a href="http://www.healingchoi.com">reiki</a>,<a href="http://www.loan-kingdom.com/">idrp</a>,<a href="http://www.alis.com.hk">香薰治療</a>,<a href="http://www.cherrieflower.com">花束</a>,<a href="http://www.nova.com.hk">公司註冊</a>,<a href="http://credit.ibciva.com">信用卡利率</a>,<a href="http://www.jewellery-kingdom.com/books.html">珠寶設計製作入門</a>,