30歲就膽固醇超標…
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點算…有咩湯水好飲?除左戒口…
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其實而家好多人都30歲就超曬標 咁多好野食
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我會煲牛蒡湯 再加三哥個隻靈芝孢子
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@boomlierg 不過我平時又唔算好放縱吖, 係間唔中同屋企人朋友食飯先會大魚大肉d姐, 係就係冇咩運動, 但係今時今日做野咁忙仲邊有咁多時間去做運動先
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@sabiacmy 三哥個隻係講緊膠囊個個?拆開加係湯?直接食唔得咩?
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@PoohPoon06 said in 30歲就膽固醇超標…:
@boomlierg 不過我平時又唔算好放縱吖, 係間唔中同屋企人朋友食飯先會大魚大肉d姐, 係就係冇咩運動, 但係今時今日做野咁忙仲邊有咁多時間去做運動先
唔做運動身體真係差好多架! 時間其實都係睇你點用啦! 好似有d時間可以返放工果陣行樓梯而用少D"車立"! 或者係坐車坐少個站行多D咁! 都係運動黎架!
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@PoohPoon06 因為我覺得加係湯有效D 同埋我要迫我老公食 加係湯唔覺唔覺 哈哈 你可以平時食
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三哥個隻我覺得幾好
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聽講納豆同紅鞠可以控制到膽固醇的
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有冇睇醫生呀? 做下運動或者食啲supplement控制下佢好啲喎
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@meikiki1012 我都有聽過,有隻日本既,強心好有用,又可降膽固醇。