餵人奶其實夠唔夠營養?有冇媽媽入嚟分享下?
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啱啱開始做新手媽媽,BB出左世之後都一直用人奶餵佢,但聽人講生完身體會流失好多營養,我驚啲奶水唔夠營養,所以想問下各位媽媽會唔會額外食其他營養品嚟補身?
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其實只要飲食均衡、飲多啲湯水就可以啦,唔洗咁擔心ge
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無錯呀,母乳入邊嘅營養絕大部份係足夠提供比BB架,但維他命D就有機會唔夠,樓主擔心嘅話可以買啲補充劑
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@wingwing422 said in 餵人奶其實夠唔夠營養?有冇媽媽入嚟分享下?:
無錯呀,母乳入邊嘅營養絕大部份係足夠提供比BB架,但維他命D就有機會唔夠,樓主擔心嘅話可以買啲補充劑
多謝你嘅回覆啊!想問下邊一隻補充劑好用?應該係我食定係餵比BB食呢?
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@wingwing422 said in 餵人奶其實夠唔夠營養?有冇媽媽入嚟分享下?:
無錯呀,母乳入邊嘅營養絕大部份係足夠提供比BB架,但維他命D就有機會唔夠,樓主擔心嘅話可以買啲補充劑
多謝你嘅回覆啊!想問下邊一隻補充劑好用?應該係我食定係餵比BB食呢?
我以前係用加拿大J牌,你可以直接滴落BB口入面or加入去奶水到都得架
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人奶基本上都足夠BB既營養吸收,我都係人奶媽媽,你記得要飲多D湯水,同埋食多D唔同種類既食物。
另外可以食下魚油DHA或者你地講既維D 補充劑,呢D我都有食呀,小朋友都好精靈。
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@nanarabbit said in 餵人奶其實夠唔夠營養?有冇媽媽入嚟分享下?:
人奶基本上都足夠BB既營養吸收,我都係人奶媽媽,你記得要飲多D湯水,同埋食多D唔同種類既食物。
另外可以食下魚油DHA或者你地講既維D 補充劑,呢D我都有食呀,小朋友都好精靈。可否分享下你買開邊一款DHA /維D 補充劑?
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我係watson買的,牌子叫日本命力強腦素DHA 70,而維D 補充劑都係呢間公司買,叫''活得易''益生菌維D滴劑┌
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@nanarabbit said in 餵人奶其實夠唔夠營養?有冇媽媽入嚟分享下?:
我係watson買的,牌子叫日本命力強腦素DHA 70,而維D 補充劑都係呢間公司買,叫''活得易''益生菌維D滴劑┌
謝謝你! 隻DHA 70好似孕婦、嬰兒都食得?