企到隻腳腫曬有無辦法救到?

[momocolulu]

今年年頭比人調左dept攪到成日要企<br />近排開始覺得對腳唔舒服, 好易覺得無力同埋有少少水腫!<br />我已經著平底鞋但都有呢個問題<br />想問下大家有無哩個問題嫁? <br />我係咪應該要睇醫生無解決到?<br />tks

[kk]

如果唔嚴重可以試下浸下熱水先瞓
<br>會好好多
<br>不過我近排買左個腳部按摩器
<br>都幾好用
<br>多數臨訓之前用15 min
<br>幾有效!

[girlgirl]

試吓腳貼丫.i use it once a while. 去濕幾得. and it helps blood circulation. 去watson's 買. 用夏雨做代言人果隻喎.
<br>熱水浸腳都掂
<br>同自己做吓foot massage. apply lotion or baby oil on your leg and massage 吓.
<br>買啲very comfotable shoes. 太過平底可能唔舒服. put a 鞋墊 too.
<br>企得太耐,腳啲血液唔循環好正常. 所以入washroom, 順便幫自己massage 吓隻腳. 留意埋自己有無扁平足的問題.
<br>久唔久去做吓foot massage.

[23]

我都有哩個問題.....
<br>其實都係circulation問題
<br>按摩下會好d
<br>但如果買按摩器要小心!
<br>有d冇咩效...
<br>要揀啲信得過!

[silly]

咁邊啲牌子好?

[小p]

我自已用開Osim
<br>Osim係大牌子
<br>D出品唔會亂咁黎掛

[abc]

試吓用香氛油或用熱水都ok.
<br>
<br>我自己就用以下方法:
<br>1) 去水腫既香氛message oil,係沖完涼後用.
<br>2 ) 用熱水+2-3湯匙organic 泥(因為寫明可以用來浸腳/浴)+total 4-5drops (lavender & peppermint)香氛油.
<br>
<br>第2個方法最有效,浸完腳放鬆曬,又最平,不過懶,較少用.

[syym]

如果唔嚴重可以試下浸下熱水先瞓
<br>會好好多
<br>不過我近排買左個腳部按摩器
<br>都幾好用
<br>多數臨訓之前用15 min
<br>幾有效!

[ymky]

咁邊啲牌子好?

[may]

建議去醫院檢查一下。如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。

[may]

介绍三个食疗的方法給你。

[may]

1.姜汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將幹時放入牛肉，飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。
<br>

[may]

2.赤小豆炖鯉魚：這是民g久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內髒），水、米醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。

[may]

3.黃芪豬肚粥：黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。

[dgqb]

<p>我都 有這種問題，訓覺之前可以先浸下熱水。</p>

[smhk]

不過我覺得你最好去檢查下了。

[dgqb]

我最近也是成日企，對腳好似抽筋甘痛。