(👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈)
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
🤣啲𡃁仔真係好鍾意屎尿屁㗎
我舅父細個仲作咗首💩版世界真細小
屙親七八舊~少都三四舊~細路仔時,對啲💩💩都好好奇
之前小侄仔s喺度住時,成日去完💩💩自己要回頭睇都不突止,仲要專登叫我去睇,好好笑
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
之前小侄仔s喺度住時,成日去完💩💩自己要回頭睇都不突止,仲要專登叫我去睇,好好笑
等你驗証下💩💩既質素,過關才會安心
弟婦同細佬就真係無睇到都要問下
確保健康
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我有張相係之前我幫細佬babysit時幫細b換完💩片影嘅
應該係換完片好爽,笑到見牙唔見眼,好可愛
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撈二三四五六七八九十
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
我有張相係之前我幫細佬babysit時幫細b換完💩片影嘅
應該係換完片好爽,笑到見牙唔見眼,好可愛在灰灰天空中,一抺燦爛陽光 🌤️
依家得返灰灰的天~空空的街~千串細雨點~
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突然諗起四大天王年代
那時樂壇多繽紛✨🎠🎀
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
突然諗起四大天王年代
那時樂壇多繽紛✨🎠🎀係美好嘅時代
今日我先有朋友講起有時會聽返8、90年代啲歌
因為覺得當年一切都好平靜
讀書都辛苦,但生活好單純
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我覺得我嘅人生進入咗另一個階段
以前我星期一至日嘅狀態都差唔多,埋位就做嘢
依家變返正常人,一到weekend同假期就遊離
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@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
係美好嘅時代
今日我先有朋友講起有時會聽返8、90年代啲歌
因為覺得當年一切都好平靜
讀書都辛苦,但生活好單純在那美好年代,有晚 11pm,與朋友在油麻地站
一入地鐵車中,我嚇了一跳
想不到全車箱逼滿了人,遇要是。。人人都開開心心的
真箇是,The Night is still young 💋☘️💋
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
係美好嘅時代
今日我先有朋友講起有時會聽返8、90年代啲歌
因為覺得當年一切都好平靜
讀書都辛苦,但生活好單純在那美好年代,有晚 11pm,與朋友在油麻地站
一入地鐵車中,我嚇了一跳
想不到全車箱逼滿了人,遇要是。。人人都開開心心的
真箇是,The Night is still young 💋☘️💋講起上嚟,我都真係好耐無出夜街了
但雖然無出夜街,都無早瞓到🤣
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話說母后病咗幾日,都有做住快測
一直都一條線,今日變咗兩條線
我話死囉,呢幾日去過咁多地方,包括上星期四同五我哋都有去過醫院覆診
我諗依家周街都有陽性,自己知定唔知㗎啫😅
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@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
係美好嘅時代
今日我先有朋友講起有時會聽返8、90年代啲歌
因為覺得當年一切都好平靜
讀書都辛苦,但生活好單純在那美好年代,有晚 11pm,與朋友在油麻地站
一入地鐵車中,我嚇了一跳
想不到全車箱逼滿了人,遇要是。。人人都開開心心的
真箇是,The Night is still young 💋☘️💋講起上嚟,我都真係好耐無出夜街了
但雖然無出夜街,都無早瞓到🤣出夜街, 要訓兩三日補番既
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@monkeybrad said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
係美好嘅時代
今日我先有朋友講起有時會聽返8、90年代啲歌
因為覺得當年一切都好平靜
讀書都辛苦,但生活好單純在那美好年代,有晚 11pm,與朋友在油麻地站
一入地鐵車中,我嚇了一跳
想不到全車箱逼滿了人,遇要是。。人人都開開心心的
真箇是,The Night is still young 💋☘️💋講起上嚟,我都真係好耐無出夜街了
但雖然無出夜街,都無早瞓到🤣出夜街, 要訓兩三日補番既
係,老咗頂唔住
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
但有時又會瞓唔著😅
咁都有唔少人縮起被竇裡面
但兩眼光光😁🐸😁我覺得輾轉反側好難受,呢排又有少少,前排入睡無困難
但係呢,未到瞓覺時間就會有一陣好眼瞓,但因為仲有嘢做,或者洗咗頭未乾,唔可以即刻瞓,然後到真係撻落床就眼光光
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但係呢,未到瞓覺時間就會有一陣好眼瞓,但因為仲有嘢做,或者洗咗頭未乾,唔可以即刻瞓,然後到真係撻落床就眼光光
都市病,唔少人有失眠情況
個人認為,大多因為心事多,想東想西
對治方法,其中一種是專注於呼吸躺在床上,全身放鬆
吸氣時感受吸氣,呼氣時感受呼氣
留意呼吸,聆聽呼吸,專注呼吸
生命的美好,就在一呼一吸之間☘️🤗☘️
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
但係呢,未到瞓覺時間就會有一陣好眼瞓,但因為仲有嘢做,或者洗咗頭未乾,唔可以即刻瞓,然後到真係撻落床就眼光光
都市病,唔少人有失眠情況
個人認為,大多因為心事多,想東想西
對治方法,其中一種是專注於呼吸躺在床上,全身放鬆
吸氣時感受吸氣,呼氣時感受呼氣
留意呼吸,聆聽呼吸,專注呼吸
生命的美好,就在一呼一吸之間☘️🤗☘️我之前睇mindfulness嘅書同埋有幾個朋友都係教我調整呼吸
有時都會做下
又有時會開啲頌砵聲嚟聽下
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@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
我之前睇mindfulness嘅書同埋有幾個朋友都係教我調整呼吸
有時都會做下
又有時會開啲頌砵聲嚟聽下
我依家有時一諗就叫自己放空,返嚟當下多些練習,成為習慣😎
自自然然,一撻落床🛌
兩分鐘內,沉沉入睡😴
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入嚟掃下地抹下塵先~
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入黎歎杯茶☕食個包🥐先
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
歎茶會唔會瞓唔著㗎🤣
習慣咗,飲茶飲啡都好
一撻落床,好快入睡
托賴托賴🙏🙏咁就好
我以前做啡精嗰時都係,飲乜都照瞓
不過依家戒咗一排,可能一飲就會眼光光
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@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
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歎茶會唔會瞓唔著㗎🤣
習慣咗,飲茶飲啡都好
一撻落床,好快入睡
托賴托賴🙏🙏咁就好
我以前做啡精嗰時都係,飲乜都照瞓
不過依家戒咗一排,可能一飲就會眼光光飲COFFEE我已無提神效. 反而飲奶茶可能訓不到.
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@monkeybrad said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
歎茶會唔會瞓唔著㗎🤣
習慣咗,飲茶飲啡都好
一撻落床,好快入睡
托賴托賴🙏🙏咁就好
我以前做啡精嗰時都係,飲乜都照瞓
不過依家戒咗一排,可能一飲就會眼光光飲COFFEE我已無提神效. 反而飲奶茶可能訓不到.
所以如果要提神要換唔同嘢飲
不過我依家盡量都唔夾硬搵嘢提神
眼瞓就瞓囉
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@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@monkeybrad said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
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歎茶會唔會瞓唔著㗎🤣
習慣咗,飲茶飲啡都好
一撻落床,好快入睡
托賴托賴🙏🙏咁就好
我以前做啡精嗰時都係,飲乜都照瞓
不過依家戒咗一排,可能一飲就會眼光光飲COFFEE我已無提神效. 反而飲奶茶可能訓不到.
所以如果要提神要換唔同嘢飲
不過我依家盡量都唔夾硬搵嘢提神
眼瞓就瞓囉你WFH 嘛. 我就要入洗手間恰
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@monkeybrad said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
@monkeybrad said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
歎茶會唔會瞓唔著㗎🤣
習慣咗,飲茶飲啡都好
一撻落床,好快入睡
托賴托賴🙏🙏咁就好
我以前做啡精嗰時都係,飲乜都照瞓
不過依家戒咗一排,可能一飲就會眼光光飲COFFEE我已無提神效. 反而飲奶茶可能訓不到.
所以如果要提神要換唔同嘢飲
不過我依家盡量都唔夾硬搵嘢提神
眼瞓就瞓囉你WFH 嘛. 我就要入洗手間恰
我返office都唔飲茶啡了
以前由血裡面都係酒精到血裡面都係咖啡因,太唔健康🤣
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哦~我買咗啲檸檬原汁,唔想飲水就倒一粒落冰水都
酸酸哋都幾醒神
同埋買咗黑豆茶
都有得換下口味
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@Himono-Onna said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
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歎茶會唔會瞓唔著㗎🤣
習慣咗,飲茶飲啡都好
一撻落床,好快入睡
托賴托賴🙏🙏咁就好
我以前做啡精嗰時都係,飲乜都照瞓
不過依家戒咗一排,可能一飲就會眼光光飲COFFEE我已無提神效. 反而飲奶茶可能訓不到.
所以如果要提神要換唔同嘢飲
不過我依家盡量都唔夾硬搵嘢提神
眼瞓就瞓囉你WFH 嘛. 我就要入洗手間恰
我返office都唔飲茶啡了
以前由血裡面都係酒精到血裡面都係咖啡因,太唔健康🤣戒掉咖啡,係好事。👍🏻
我最近飲齋啡,一日一杯,
飲到尾,又冲水,變咗淡茶咁,
令自己可以枕住飲多啲水。😜🚰
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我返office都唔飲茶啡了
以前由血裡面都係酒精到血裡面都係咖啡因,太唔健康🤣幾個月前聽杏林茶
話研究報告指出
每日飲三杯左右咖啡
可減心臟病風險
較完全不飲或飲多杯為佳
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
我返office都唔飲茶啡了
以前由血裡面都係酒精到血裡面都係咖啡因,太唔健康🤣幾個月前聽杏林茶
話研究報告指出
每日飲三杯左右咖啡
可減心臟病風險
較完全不飲或飲多杯為佳有D人飲完, 心跳會快... 唔知係唔係壞事..
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@monkeybrad said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
我返office都唔飲茶啡了
以前由血裡面都係酒精到血裡面都係咖啡因,太唔健康🤣幾個月前聽杏林茶
話研究報告指出
每日飲三杯左右咖啡
可減心臟病風險
較完全不飲或飲多杯為佳有D人飲完, 心跳會快... 唔知係唔係壞事..
的確…..要視乎個人體質,有D人唔係好受得。
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有D人飲完, 心跳會快... 唔知係唔係壞事..
年輕時,有段時間
因為附近有間咖啡店既咖啡好好飲
仲要每飲一杯,有個印仔,儲夠10個,贈送一杯
嗰時早午晚,日飲3大杯(每杯750ml)
結果飲咗一段時間後,有日飲飲下,突然個心砰砰跳
我嚇咗一跳,之後就只係每日幫襯一大杯研究係咁講,雖然話係約3杯
但每一杯既大細、濃淡又唔同
年輕時喜歡飲濃濃咖啡,依家就飲淡其實,對于唔鍾意飲咖啡既人
話之你對心臟有益都係唔會飲
但對于會飲☕既,算係好消息🤗
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蝦佬~我好似好耐無入嚟咁
一日母后覆診
一日父皇覆診
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心之音樂🎺
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
一日母后覆診
一日父皇覆診明白,父母親有需要
當然先照顧他們嗯嗯,衰啲講句,都係有限時間
同父母比,我做嘅都好微不足道
我都四張嘢,母后仲掛心要煲湯我飲㗎🤣
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飄過~~~~~~~~
各位晚安 ^^~~
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茶の宅女 said in (👉゚ヮ゚)👉☆老地方☆👈(゚ヮ゚👈):
而對于我,作為一個養貓的人
最窩心的,是聽到貓貓睡覺時,發出的呼嚕呼嚕聲原來茶有養貓呀
我之前獨居都有朋友建議我不如養隻貓陪自己
但我怕負唔起咁大嘅責任
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