肌膚發炎也會誘發生成痘痘粉刺!「三個單純」養成健康好膚質!
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近年來越來越多病患的求診原因是「過敏與肌膚敏感」，簡單可分為：「天生脆弱肌膚」與「後天脆弱肌膚」兩類，而後者的比例有逐年成長的趨勢…說明後天脆弱肌膚在表現上為乾癢紅腫甚至伴隨痛感，之所以會演變為後天脆弱肌膚，大部分原因來自環境、荷爾蒙、日常保養習慣不良，以及飲食作息不佳都會造成後天的肌膚脆弱問題。
該如何避免肌膚變得脆弱?這裡有「三個單純」建議，
1.步驟單純：盡量不要塗抹過度複雜的步驟，減少肌膚負擔。
2.訴求單純：一次加諸皮膚抗老、美白、抗斑等多種複雜的保養品，肌膚負擔風險就增大。
3.品牌單純：千萬不要過度頻繁更換保養品，皮膚必須不斷適應新成分若出現問題，也很難釐清誰是傷害皮膚的真正兇手。當肌膚開始敏感有狀況，首先要做的便是保濕、防曬，建立好屏障，並好好休息增加抵抗力，多攝取抗氧化物和適量的維他命D。
發炎也會生成痘痘粉刺
不難發現，許多後天脆弱型肌膚會衍生出小痘痘與閉鎖性粉刺，其實這些問題是發炎導致，患者常為了清除這類粉刺，自行到美容沙龍做臉，若在發炎時再次製造臉上傷口，很有可能使膚況更糟。他建議在肌膚非常時期，最好還是詢問專科、遵循醫師建議才安全。他特別提醒，有些人會因為皮膚發炎紅腫而自行買類固醇塗抹，用藥不當可能會造成藥物依賴，或是皮膚越抹越薄，抵禦能力下降，必須要格外小心!
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