係咪個個女人都會咁?
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我而家4x,早排發覺自己忍尿能力差左,咳打乞痴亦有少少尿滲情況,上網搵過資料話係盆底肌肌肉鬆弛,不過見多數都係發生喺生過小朋友既女人身上,我都冇生過小朋友,點解都會有,係咪個個女人必經?
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做返多d運動應該有幫助
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年紀大左都有可能會鬆弛既, 正常老化, 所以d人先成日話要做多d提肛運動, 預防佢鬆弛
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我生過小朋友鬆弛得仲明顯
後尾見有gp介紹去做emsella收緊番
快過做提肛運動
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係咪個d咩幸福椅?係點做㗎?
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@imagination 係私密修護椅
坐響度半個鐘就等於做左成萬下盆底肌肌肉收縮咁
唔使除褲 唔驚尷尬, 可以改善到尿滲
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邊有咁誇張