食D咩先可以降血糖？
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我阿媽成日都話我成日食咁多甜野，因住第時糖尿，我以前都唔驚㗎，直至見到有個同年紀既朋友因為糖尿切左隻腳，跟住阿媽又成日嚇我話我咁易攰又成日咁口渴，都似係血糖過高既症狀，想問下食d咩可以降血糖？
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食得清淡d, 唔好食咁多澱粉質, 主要食蛋白質同菜多d, 同埋要做下運動
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宜加好多後生都有糖尿病
就係因為飲食唔控制同埋少郁動
我表弟廿幾歲就糖尿病前期
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@sammyeung310 咁後生@@咁佢要點啊？係咪要全戒糖，連澱粉質都唔食得？
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@jacquelingwong said in 食D咩先可以降血糖？:
@sammyeung310 咁後生@@咁佢要點啊？係咪要全戒糖，連澱粉質都唔食得？
咁又唔使全戒
醫生有開甲福明比佢控制血糖
不過自己都要控制下飲食
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@jacquelingwong 以前有食藥，而家轉食姬松茸控制下，但係都仲係要介口囉