多咗女仔操肌...?



  • 唔知係我多心 定呢排真係多咗女仔做運動操肌
    公司本身有一堆一味淨係識節食減肥嘅女同事
    無啦啦約晒話放工去打拳、做fitness、做瑜珈.....
    個個都去操肌塑形,去練core
    乜佢哋唔驚練到自己好肌肉型咩?



  • 唔會啦, 女仔比男仔係難練肌肉d嫁, 操肌係想令身形望落個shape靚d, 依加唔興淨係得個瘦字嫁啦



  • 樓主都跟佢地一齊去做下gym囉,操下腹肌同練下蜜桃臀,身形差好遠,著衫好睇D嫁



  • Bobo said in 多咗女仔操肌...?:

    樓主都跟佢地一齊去做下gym囉,操下腹肌同練下蜜桃臀,身形差好遠,著衫好睇D嫁

    我唔得啦,我無氣無力,
    同埋我又懶,佢哋練得咁辛苦,
    我去完一次應該散晒



  • @Kindomc said in 多咗女仔操肌...?:

    Bobo said in 多咗女仔操肌...?:

    樓主都跟佢地一齊去做下gym囉,操下腹肌同練下蜜桃臀,身形差好遠,著衫好睇D嫁

    我唔得啦,我無氣無力,
    同埋我又懶,佢哋練得咁辛苦,
    我去完一次應該散晒

    我都好懶 反而跟我同事去左做emsculpt 可以增肌同時減脂 每次半個鐘做4次就見到個shape 見到自己d肉開始firm返 好有成功感!


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