啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因
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而家愈來愈多女人驚生小朋友or選擇唔生都唔係冇原因,
湊小朋友又要花好多心機,生完又多後遺症
好似SHE個ELLA咁生完就搞到盆底肌鬆弛,
連笑、咳同打乞癡都會尿滲,
其實都真係幾困擾下,街都唔敢出得耐,
以前會以為年紀大先會有呢D問題, 但開始發現身邊D生過b既朋友唔多唔少都有D呢問題, 搞到我都唔知生唔生好.....
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咁除左生仔 當年紀開始大同肥胖都會出現哩個問題既 同埋依加有好多方法可以收緊盆底肌肌肉既 做提肛運動或者做機都得
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@graceH said in 啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因:
咁除左生仔 當年紀開始大同肥胖都會出現哩個問題既 同埋依加有好多方法可以收緊盆底肌肌肉既 做提肛運動或者做機都得
但係提肛運動唔係日日都要做咩,
同埋聽講其實都唔係好收緊到盆底肌肌肉?
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@mamawinter said in 啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因:
@graceH said in 啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因:
咁除左生仔 當年紀開始大同肥胖都會出現哩個問題既 同埋依加有好多方法可以收緊盆底肌肌肉既 做提肛運動或者做機都得
但係提肛運動唔係日日都要做咩,
同埋聽講其實都唔係好收緊到盆底肌肌肉?係需要日日做 同埋做好耐先見效 所以最好其實係做機加自己做下提肛運動 咁就最見效
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@graceH said in 啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因:
@mamawinter said in 啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因:
@graceH said in 啲人咁驚生小朋友都唔係冇原因:
咁除左生仔 當年紀開始大同肥胖都會出現哩個問題既 同埋依加有好多方法可以收緊盆底肌肌肉既 做提肛運動或者做機都得
但係提肛運動唔係日日都要做咩,
同埋聽講其實都唔係好收緊到盆底肌肌肉?係需要日日做 同埋做好耐先見效 所以最好其實係做機加自己做下提肛運動 咁就最見效
我都有去美容院做emsella, 最好個樣係佢就咁坐喺到就得, 褲又唔駛除, 咁就唔驚尷尬啦~ 效果都幾好 其實做左頭2次 已經feel到尿滲問題改善左好多