睇到d人跳舞減肥係咪真係得?
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前幾日係fb見到,
話有對情侶每日一齊跳3分鐘舞,
2個星期就減到10kg, 好勁呀!!可惜我冇咁既恆心去做, 加上又冇男朋友...
一直都仲係肥妹仔sosad
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跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位
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唉 係無動力做運動減肥..
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missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…
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paplady said:
missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…如果唔想咁辛苦,
可以try下其他方法既,
我有朋友去左做機,
佢同我講都好輕鬆就減到
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missyu said:
paplady said:
missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…如果唔想咁辛苦,
可以try下其他方法既,
我有朋友去左做機,
佢同我講都好輕鬆就減到輕鬆就減到咁好
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paplady said:
missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…
做機係真係輕鬆好多,
我都好懶做運動,
之前試過好多唔同既機咩HIFU個D~
但elyze隻冷凍溶脂都幾好,
我自己揀左做大腿位, 呢隻療程做一次就可以殺死20%脂肪細胞
so far 我做左2次效果都ok,幾滿意最緊要我個治療師唔會hard sell,
之前去其它美容公司真係sell到怕怕,
sis有興趣 可以pm我介紹我個治療師比你~
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apple said:
paplady said:
missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…
做機係真係輕鬆好多,
我都好懶做運動,
之前試過好多唔同既機咩HIFU個D~
但elyze隻冷凍溶脂都幾好,
我自己揀左做大腿位, 呢隻療程做一次就可以殺死20%脂肪細胞
so far 我做左2次效果都ok,幾滿意最緊要我個治療師唔會hard sell,
之前去其它美容公司真係sell到怕怕,
sis有興趣 可以pm我介紹我個治療師比你~淨係做2次就得啦?
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ksksk said:
missyu said:
paplady said:
missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…如果唔想咁辛苦,
可以try下其他方法既,
我有朋友去左做機,
佢同我講都好輕鬆就減到輕鬆就減到咁好
又唔使做運動佢都減到,
我都想去試呀
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bell said:
apple said:
paplady said:
missyu said:
跳舞應該真係減到既,
不過都辛苦,
我之前試過學跳舞,
跳完成身汗,跳完之後餓都唔可以即刻食野住,
因為怕做完運動即刻食又會好吸收
真係好痛苦, 少d韌力都唔得
最重要係好難減D鬼祟位其實我都有諗過報班,迫自己勤力D,
但我又唔定時要OT, 好難夾得岩個期
又要勞力又要無得食, 想減肥真係唔容易…
做機係真係輕鬆好多,
我都好懶做運動,
之前試過好多唔同既機咩HIFU個D~
但elyze隻冷凍溶脂都幾好,
我自己揀左做大腿位, 呢隻療程做一次就可以殺死20%脂肪細胞
so far 我做左2次效果都ok,幾滿意最緊要我個治療師唔會hard sell,
之前去其它美容公司真係sell到怕怕,
sis有興趣 可以pm我介紹我個治療師比你~淨係做2次就得啦?
要睇個治療師同你講做幾多次先得,因為個個身形都唔同,
未必一定係2次
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yuhan said:
唉 係無動力做運動減肥..
試下其他方法,唔一定得做運動既
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paplady said:
前幾日係fb見到,
話有對情侶每日一齊跳3分鐘舞,
2個星期就減到10kg, 好勁呀!!可惜我冇咁既恆心去做, 加上又冇男朋友...
一直都仲係肥妹仔sosad好似得但我都冇恆心,
肥到一個點
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maymay said:
paplady said:
前幾日係fb見到,
話有對情侶每日一齊跳3分鐘舞,
2個星期就減到10kg, 好勁呀!!可惜我冇咁既恆心去做, 加上又冇男朋友...
一直都仲係肥妹仔sosad好似得但我都冇恆心,
肥到一個點其實做機會瘦得快d,
你可以試下呀
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bell said:
maymay said:
paplady said:
前幾日係fb見到,
話有對情侶每日一齊跳3分鐘舞,
2個星期就減到10kg, 好勁呀!!可惜我冇咁既恆心去做, 加上又冇男朋友...
一直都仲係肥妹仔sosad好似得但我都冇恆心,
肥到一個點其實做機會瘦得快d,
你可以試下呀會唔會唔安全架?
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maymay said:
bell said:
maymay said:
paplady said:
前幾日係fb見到,
話有對情侶每日一齊跳3分鐘舞,
2個星期就減到10kg, 好勁呀!!可惜我冇咁既恆心去做, 加上又冇男朋友...
一直都仲係肥妹仔sosad好似得但我都冇恆心,
肥到一個點其實做機會瘦得快d,
你可以試下呀會唔會唔安全架?
唔會呀因為佢唔係入侵性,所以都好安全,
但係做完會有d紅不過幾日就冇事
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bell said:
maymay said:
bell said:
maymay said:
paplady said:
前幾日係fb見到,
話有對情侶每日一齊跳3分鐘舞,
2個星期就減到10kg, 好勁呀!!可惜我冇咁既恆心去做, 加上又冇男朋友...
一直都仲係肥妹仔sosad好似得但我都冇恆心,
肥到一個點其實做機會瘦得快d,
你可以試下呀會唔會唔安全架?
唔會呀因為佢唔係入侵性,所以都好安全,
但係做完會有d紅不過幾日就冇事如果少少紅咁都ok既,
最緊要係安全姐
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真係得架,見過有人學完kpop dance之後瘦得好快,跳舞減肥又無咁悶