3字頭,膽固醇超標.......
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如果我踏入3字頭冇耐
有次body check發現膽固醇超標
係咪好大問題
會唔會仲有機會斷尾架?
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咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦
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makaH said in 3字頭,膽固醇超標.......:
咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦
其實我一路都冇留意呢樣野
鍾意食咩就食咩
可能因為咁啦, 所以變到而家咁
戒口唔係問題, 我只係最驚我進食習慣有問題
最後戒左口都解決唔到呢個問題咋
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eventually said in 3字頭,膽固醇超標.......:
makaH said in 3字頭,膽固醇超標.......:
咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦
其實我一路都冇留意呢樣野
鍾意食咩就食咩
可能因為咁啦, 所以變到而家咁
戒口唔係問題, 我只係最驚我進食習慣有問題
最後戒左口都解決唔到呢個問題咋可能你需要搵啲註冊營養師幫手喎, 我知我有個朋友最近去左一間叫nutri-pro既營養中心幫手, 想透過搵入面既註冊營養師, 令佢可以健康啲、型體好啲.. 我聽佢講, 原來呢間勁到可以飽住減肥, 我諗呢間應該幾岩咁為食既你, 起碼唔會搞到自己咁辛苦先
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zoober said:
eventually said in 3字頭,膽固醇超標.......:
makaH said in 3字頭,膽固醇超標.......:
咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦
其實我一路都冇留意呢樣野
鍾意食咩就食咩
可能因為咁啦, 所以變到而家咁
戒口唔係問題, 我只係最驚我進食習慣有問題
最後戒左口都解決唔到呢個問題咋可能你需要搵啲註冊營養師幫手喎, 我知我有個朋友最近去左一間叫nutri-pro既營養中心幫手, 想透過搵入面既註冊營養師, 令佢可以健康啲、型體好啲.. 我聽佢講, 原來呢間勁到可以飽住減肥, 我諗呢間應該幾岩咁為食既你, 起碼唔會搞到自己咁辛苦先
其實都係架
我真係好為食
本來我諗住辛辛苦苦咁甩掉膽固醇超標問題
睇黎而家可以輕鬆舒服好多喎
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eventually said:
如果我踏入3字頭冇耐
有次body check發現膽固醇超標
係咪好大問題
會唔會仲有機會斷尾架?你屋企人有冇家族性既高膽固醇ga, 如果冇,控制番飲食都唔難降番膽固醇,少食D肥膩野,食多D纖維la!!
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膽固醇及其他三高問題而家都有年輕化趋勢,但即使你飲食好清淡,經常做運動,都有機會膽固酵偏高咖 !
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我哥都係咁,但佢唔想咁後生食藥,所以食保健品調理
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咁後生就超標,你真係要好好控制飲食,
聽講紅麴可以降膽固醇,你試下食下呢D補健品。
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樓主我都聽講紅麴加上納豆激酶效果更加好咖,好過食藥吖 !