有冇人有試過玩街頭健身?....
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早排睇蘋果動睇到呢段片
原來有班人每星期都一齊去天水圍玩街頭健身
男又有女又有, 仲練到個身型勁靚
搞到我都好想啲女仔咁叻
練到佢咁fit既身型...有冇人有試過玩街頭健身?
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好似好有趣咁喎!! 係近排先開始興呢樣野架?
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optliu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
好似好有趣咁喎!! 係近排先開始興呢樣野架?
其實早兩三年已經見到有報導講街頭健身
但講真, 其實如果想練咁靚既身型
淨係靠街頭健身唔係唔得
只係冇咁快見效同埋好多時都冇咁顯著
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bestyyy said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
optliu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
好似好有趣咁喎!! 係近排先開始興呢樣野架?
其實早兩三年已經見到有報導講街頭健身
但講真, 其實如果想練咁靚既身型
淨係靠街頭健身唔係唔得
只係冇咁快見效同埋好多時都冇咁顯著你好似識唔少野喎
咁除左做街頭健身
仲要做啲咩?
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yuyu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
bestyyy said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
optliu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
好似好有趣咁喎!! 係近排先開始興呢樣野架?
其實早兩三年已經見到有報導講街頭健身
但講真, 其實如果想練咁靚既身型
淨係靠街頭健身唔係唔得
只係冇咁快見效同埋好多時都冇咁顯著你好似識唔少野喎
咁除左做街頭健身
仲要做啲咩?其實飲食同其他方面既配合都好重要
我有睇開個行內幾出名嘅健身教練叫Alex Chong教人健身tips
佢話增肌減脂最重要
除左定期運動之外
仲配合埋3333+既飲食計劃
幾樣加埋晒先有好身型
我開始跟住做左一排,都開始見效
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bestyyy said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
yuyu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
bestyyy said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
optliu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
好似好有趣咁喎!! 係近排先開始興呢樣野架?
其實早兩三年已經見到有報導講街頭健身
但講真, 其實如果想練咁靚既身型
淨係靠街頭健身唔係唔得
只係冇咁快見效同埋好多時都冇咁顯著你好似識唔少野喎
咁除左做街頭健身
仲要做啲咩?其實飲食同其他方面既配合都好重要
我有睇開個行內幾出名嘅健身教練叫Alex Chong教人健身tips
佢話增肌減脂最重要
除左定期運動之外
仲配合埋3333+既飲食計劃
幾樣加埋晒先有好身型
我開始跟住做左一排,都開始見效哇, 好有心得咁喎
有冇話邊個部分最明顯?
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yuyu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
bestyyy said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
yuyu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
bestyyy said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
optliu said in 有冇人有試過玩街頭健身?....:
好似好有趣咁喎!! 係近排先開始興呢樣野架?
其實早兩三年已經見到有報導講街頭健身
但講真, 其實如果想練咁靚既身型
淨係靠街頭健身唔係唔得
只係冇咁快見效同埋好多時都冇咁顯著你好似識唔少野喎
咁除左做街頭健身
仲要做啲咩?其實飲食同其他方面既配合都好重要
我有睇開個行內幾出名嘅健身教練叫Alex Chong教人健身tips
佢話增肌減脂最重要
除左定期運動之外
仲配合埋3333+既飲食計劃
幾樣加埋晒先有好身型
我開始跟住做左一排,都開始見效哇, 好有心得咁喎
有冇話邊個部分最明顯?ok啦, 而家進行左大概60日
身型望落好左
其實唔係用幾多吋或者磅數去衡量
我諗去到90日果陣應該效果更好
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其實咩係街頭健身吖？即係無健身教練自己喺街度健身？hehe