未過年已經食滯左……
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近排天氣凍,班fd係咁約打邊爐,bbq,
唔知係咪因為最近都係多肉少菜,
搞到成個禮拜都無便便,
雖然未時都係幾日先一次開大,
但今次真係有d嚴重…
食返d生果飲多左水都去唔到廁所…點搞呀…
新年仲有大把好野食…
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食返多D菜,試下飲啖暖水應該會易D去便便
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齋食水果夠唔夠?都要食多d菜,
同埋你食肉同食菜嘅比例係幾多先?都好影響架喎
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出嚟做野之後真係好少返屋企食飯啦,
仲要返office,幾何食到菜?有食生果已經好好啦
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一係咁,你試下每日飲杯酵素都得,幫你去到便便,
我家姐都係咁,見佢每隔一排就去富美健買支酵素帶返工飲,話飲左酵素腸胃真係好左好多~
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酵素係點嘅樣?有咩成分?
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酵素係咩黎??
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佢好似有好多種蔬果釀出黎架~
家姐帶左返工,影唔到俾你睇呀,
大概係咁~
http://amazinglife.com.hk/product/台灣生命元素酵素/
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我都食滯,去唔到便便,個人好燥~!