肥媽媽想瘦身可以點
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生完仔變左做肥媽媽啊...
由50變左6,7x公斤
無時間跑步
係咪要節食先減到?
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好難節食減肥架 你keep到一星期好叻 起碼keep一個月先有效
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跑步都好難修到身，不如試下搵個健身教練train, 又可以慳時間， 又可以重點針對生完BB 脫肥左既位！
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試下oenobiol,佢隻topslim drink幾work.
佢最近出左隻新既丸,叫排脂纖型,幫助消脂同排脂肪,好似幾好
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節食都可以減到 不過唔好減到乜都唔食 唔係好易反彈 不過我覺得最好都係要配合運動先最好
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好耐之前食過隻諾美婷,係我食過 N 種唯一有效嘅減肥藥,不過而家禁左,
但係食藥減真係唔健康,所以冇食好耐了,不如做下運動,飲食注重營養,多飲水,
如果花得起錢可以去見下營養師
心急嘅做Liposonix又得
不過最重要係自我節制忍下口
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hei025 replied at 2015-04-01 5:43 pm
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跑步都好難修到身，不如試下搵個健身教練train, 又可以慳時間， 又可以重點針對生完BB 脫肥左既位！
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係人都知減肥的運動係帶氧運動, 而非負重訓練. 唔知d人係亂up 還是另有居心
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無時間跑步<<----己經覺得係冇決心. 時間從來都係擠出黎.
係咪要節食先減到<<----自己已經有答案啦
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theresaleee replied at 2015-04-02 10:20 am
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試下oenobiol,佢隻topslim drink幾work.
佢最近出左隻新既丸,叫排脂纖型,幫助消脂同排脂肪,好似幾好
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想試下新個隻排脂纖型,唔知係咪可以配埋topslim一齊飲？
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我都想知, btw
有冇人試過雪纖瘦果個媽媽變女神plan??
聽個FD講有免費試做,仲幾work添
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我本來都想叫樓主去 但驚俾人話打手 其實真係幾work 8揀1 幾好
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我做岩盤浴1個月減了7磅, 我係無時間做運動, 又懶啦...哈哈~ 岩盤浴可以排毒同去水腫, 你可以試下, 我係amigo Spa 做~ 試過咁多間呢間最好service...
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抽時間做運動吧啦... 再唔係去美容院...