健康,一場永不停止的追尋



  • 應邀到香港公開大學教學,教授有關中醫知識。

    期間,既驚又喜,上堂氣氛波濤洶湧,一浪接一浪。驚喜的喜在於與學員們打成一片,互相交流,反應熱烈,大家不單止既充實又開心地度過2小時的學習時間,還熱烈地要求加時;而驚的是,我被一眾學員圍住,被圍的原因是「靚」。別誤會,我所指的「靚」並非我自己,而是學員們對追求靚的程度實在積極。皆因這次講學中,我預備的教材分別是: 1.甚麼是健康?2.針對以下2種常見疾病,剖析各病之成因、特點及養生方法,包括a失眠;b耳鳴。

    在2小時的課程內,我原本將時間平分秋色,均等地分配,怎料,只教授到第一單元「甚麼是健康?」當中怎樣用視診分辨健康的環節,提及面部在診斷學當中起著重要的位置,除了健康就是美,不健康就會影響美貌外,面部不同的位置,正反映著臟腑和氣血狀態,相對地臟腑與氣血失調,亦會影響著容顏。

    我當時舉了個例子,雙頰是胃管轄的,所以如果閣下自感雙面鬆弛、下墜,其實正正反映著胃部功能欠佳。要重拾V煞,好簡單,首要當然要養胃補脾,同時再局部作中醫美容穴位推拿(坊間稱為:徒手整容),按著穴位,輕輕敲擊,不消1分鐘,你便會驚覺原來改變雙面頰鬆弛,提升面部肌肉與重拾青春原來就是這麼簡單。

    講學途中,我見學員反應熱烈,於是即興邀請學員參與試範...................< 繼續閱讀全文 >

    轉自 ET NET 生 活 副 刊
    http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/family/chinesemedicine/27733
    美 女 中 醫 . 譚 莉 英