沖凍水涼原來會影響健康 ?

近日大家熱烈加入「找數」（為ALS肌萎縮性脊髓側索硬化症患者的籌款活動）一族，個個冰水照頭淋，睇到都寒。

身邊肥佬一向脂肪層夠厚又怕熱，有時午間只外出走一圈，由於脂肪過厚阻住散熱，那人球就極速轆回家並以冷水照頭淋，以為這樣就可簡易沖去悶熱之氣而獲得涼快，其實大錯特錯，我這永不言敗的傢伙明知肥佬一定當作耳邊風，但依然發揮超級音波功，一於繼續吟….... < 繼續閱讀全文 >

果然，肥佬馬上還以顏色，並說：「你經常說凍水淋浴不利健康，那麼人家玩（找數）又如何？況且我不使用熱水，既環保節能，又涼快，有甚麼不好？」

我答：「要知道為找數而自淋冰水者，無可厚非，但有一點要注意，找的數不單只是挑戰和慈善責任，同時要在還健康債，皆因冷水照頭淋、實在傷身。從中醫角度，冰水淋頭、身的後果如下.....................