你地會做咩運動黎減肚腩?



  • 聽人講sit up 係做唔到…仲會傷腰骨……咁應該做d咩呢…



  • 你試下抬腿啦!


    同埋坐既時候要坐直,都會好好多架


    每野就少鹽少糖



  • 我一直都有做運動架…但又唔係好覺真係有d咩功效



  • 要持之以恆架!


    如果你真係想快,就要出街做d treatment 先幫到你



  • 識唔識轉呼拉圈? 識既話轉下都OK架,


    除左勤運動, 試下食埋supplement配合,


    我飲Oenobiol topslim飲得幾好,


    配合埋supplement同運動會減得快D.



  • 我跳鄭多燕 + Topslim, 效果唔錯!



  • WendyWendy902 replied at 2013-09-16 12:25 am


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    要持之以恆架!


    如果你真係想快,就要出街做d treatment 先幫到你


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    有冇treatment 可以介紹俾我?



  • Macy replied at 2013-09-16 11:48 pm


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    我跳鄭多燕 + Topslim, 效果唔錯!


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    鄭多燕我都玩過…二十分鐘就跳到就死咁滯…



  • 如果對抗頑固脂肪……做運動係好難ga.....


    通常都要做機…



  • 如果對抗頑固脂肪……做運動係好難ga.....


    通常都要做機…



  • 咁可以點減頑固脂肪呀??



  • 試下做冷凍試溶脂啦


    唔駛開刀安全好多


    for your information:


    只有脂肪細胞的結構對於低溫的反應較為敏銳,因此不會影響皮膚、肌肉、血管、神經及其他細胞組織;於冷凍溶脂療程結束後的隨後數天,脂肪細胞會進入 Apoptosis 細胞自然凋亡的階段,於往後的時間至約 3 個月為止,自然死亡的脂肪細胞會經過人體自然的新陳代謝程序作分解。



  • theresaleee replied at 2013-09-16 12:09 pm


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    識唔識轉呼拉圈? 識既話轉下都OK架,


    除左勤運動, 試下食埋supplement配合,


    我飲Oenobiol topslim飲得幾好,


    配合埋supplement同運動會減得快D.


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    可唔可以話我知邊度買



  • Macy replied at 2013-09-16 11:48 pm


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    我跳鄭多燕 + Topslim, 效果唔錯!


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    你係日日跳嗎?每次跳幾耐呀?



  • 鄭多燕我都有跳,每日一個鐘!



  • QueenieZ replied at 2013-09-30 9:38 am


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    theresaleee replied at 2013-09-16 12:09 pm


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    識唔識轉呼拉圈? 識既話轉下都OK架,


    除左勤運動, 試下食埋supplement配合,


    我飲Oenobiol topslim飲得幾好,


    配合埋supplement同運動會減得快D.


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    可唔可以話我知邊度買


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    Oenobiol 係屈臣氏獨家買.



  • QueenieZ replied at 2013-09-30 9:38 am


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    Macy replied at 2013-09-16 11:48 pm


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    我跳鄭多燕 + Topslim, 效果唔錯!


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    你係日日跳嗎?每次跳幾耐呀?


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    我一個星期先跳一次, 平時返工就飲Topslim



  • 積聚得太耐既脂肪真係好難減, 我都係做機先減到肚腩位, 你可以試下Marsha既重點溶脂減肥, 將頑固脂肪分解, 由新陳化謝排出, 減少脂肪積聚體內, 平衡返脂肪比較, 唔會咁易反彈, 加上飲食控制, 應該可以幫到你



  • Sit up. 但都唔Work...