瘦手臂 / 手臂肌肉變bye bye肉好難瘦?有沒有人去過MARSHX過?



  • 原本我身材算係好壯,

    手臂肌肉都幾大的

    但自從畢業去去會計公司番工後

    可能係沒時間做運動la~

    原本既肌肉好似都吾見左

    手臂下面有好多bye bye肉

    健身教練講多舉幾次啞鈴就可以減到佢

    結果吾知道係因為自己裡面有肌肉底定係吾知點樣

    感覺反而越來越粗咁

    最近有問到一間marshx感覺評價吾錯既

    有誰去過依到瘦手臂呀?