睡皮膚不一定好!Beauty Sleep美容覺的五個謎思
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好多人可能都知晚上10時至凌晨2時是皮膚更生的黃金時間,愛美的妳都會在這段時間睡覺,肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老?關於睡覺與美容 的五個謎團,我們即將一一揭開,詳細請看呢到。http://www.elle.com.hk/beauty/skincare/beauty_sleep_tips?cid=seeding_Carmen_Leung_13_MAR_44
要令皮膚要留意下列幾點~
1.剷除自由基
2.越早睡未必越好
3.睡前使用護膚品
4.保持深度睡眠
5.睡前請關燈
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係架,係11時至2時係黃金期,連的皮膚都會趁呢段時間吸收得最好,可能連化妝都唔9使,咁地我的化妝品錢又可慳番***+++++係咪有D人瞓覺既post 唔好?
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多D比你皮膚休息牙ma,