睡皮膚不一定好！Beauty Sleep美容覺的五個謎思

[loveeurope_1]

好多人可能都知晚上10時至凌晨2時是皮膚更生的黃金時間，愛美的妳都會在這段時間睡覺，肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老？關於睡覺與美容 的五個謎團，我們即將一一揭開，詳細請看呢到。http://www.elle.com.hk/beauty/skincare/beauty_sleep_tips?cid=seeding_Carmen_Leung_13_MAR_44

要令皮膚要留意下列幾點~
1.剷除自由基
2.越早睡未必越好
3.睡前使用護膚品
4.保持深度睡眠
5.睡前請關燈

[CaCathyCa]

係架，係11時至2時係黃金期，連的皮膚都會趁呢段時間吸收得最好，可能連化妝都唔９使，咁地我的化妝品錢又可慳番***+++++係咪有D人瞓覺既post 唔好?

[Emily222]

多D比你皮膚休息牙ma,