讓你的床上功夫強強強！

<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">1. 運動
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬 2 、 3 層樓梯差不多。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 如果你爬 2 、 3 層樓梯就臉紅、氣喘，那麽你當然會無法享受性生活。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 所以平時要多運動，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、遊泳、打球。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 有一項研究顯示，多運動會促進荷爾蒙的分泌。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 凡是 50 歲左右的總經理、董事長因為性功能減退，治療的第一步就是走路上班， 4 樓以下不用電梯，每天走萬步以上， 3 個月後，性功能可有一定程度的恢復。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 人的勃起神經和下半身的運動神經有密切關系。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 而且要有強力的射精，必須有強力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的強力收縮幫助，這就是認真做愛的人，事後雙腳會和爬山後一樣酸痛的原因。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 2. 放鬆
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 壓力是中年男人 “ 性 ” 的最大致命傷。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 人處在壓力之下，必須專註應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的狀況。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響，因為血管放鬆，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 3. 重燃生命活力
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 在眾多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，允許有一些空間是可以去面對自己的欲望與挫折。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時，偶爾可以有些性幻想。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 美國性學專家說： “ 幻想是上帝給人類最美好的賜予，尤其在生理退休時，它更是生活中自我追尋的一個目標。 ”
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 不過，那些有創意的幻想，應與太太一起嘗試，而不是去偷腥。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 4. 三不
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">5. 減肥、治療慢性病
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 由於疾病 ( 例如糖尿病、高血壓、高血脂) 引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預防方法，還是好好控制疾病。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> 肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高，所以最好還是要減肥。
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 6. 食補只能補心理
<p align="center" class="MsoNormal" style="font: 21px/1.5em 標楷體; margin: 0cm 0cm 0pt; padding: 0px 0px 1em; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px; list-style-type: none; white-space: normal; word-break: break-all; orphans: 2; widows: 2; background-color: rgb(22, 0, 64); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px;">　　 很多食補，其實都是心理作用而已，不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">真人百家樂</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭場 game</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">賭百家樂</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">真人番摊</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">真人骰寶</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭大細 game</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">百家樂贏錢公式</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭錢</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭博</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭博遊戲</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭場合法</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上賭大細遊戲</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">免費網上賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">真人龍虎</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">網上娛樂場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">online casino</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">免費網上賭場 game</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">真人骰宝</a>,<a href="http://www.q8bet.com/index_tc.aspx">online casino game</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">沙龍國際</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">投注</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">澳門賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">網上賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">線上賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">網路賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">虛擬賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">線上賭場遊戲</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">Chinese Online Casino</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">香港賽馬會</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">online casino</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">casino 澳門賭場</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">macau casino</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">casino in hong kong</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">casino games</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">q8</a>,<a href="http://www.q8bet.com/">網上投注</a>

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