你是否一位防曬專家﹖

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你以為同時使用多過一種防曬 產品，如SPF 30的防曬霜及SPF 15的防曬粉底 液，SPF的保護時間就是所有產品加起來的總和？這樣你就大錯特錯，即使你使用多種不同的防曬品，得到的保護也只是產品中最高的SPF指數，如以上例子，就是SPF 30。想知自己是否一位防曬專家，不妨接受以下防曬防曬是非題大測試！全部問題可看這裡。http://www.elle.com.hk/beauty/skincare/beauty_tips_sun_block_true_or_false?cid=seeding_Carmen_Leung_20_MAR_76

問：選用SPF防曬系數越高的防曬產品越好嗎﹖

答：澳洲癌症基金會及皮膚專科醫生建議使用SPF 30╱PA+的防曬產品，已經足夠應付日常的防曬需要。去年美國食品及藥物管理局（FDA）更訂出新規定，要求所有防曬產品必須同時可防UVA及UVB，亦不可標榜防曬指數高於SPF50，因高於SPF 50指數的產品並沒有明顯更卓越的功效。而且即使擁有再高的SPF防曬系數，也會因產品無法覆蓋肌膚上細微的皮丘皮溝（這些凹凸肌理會令防曬產品及肌膚之間出現小小的狹縫），而不能提供最全面的防曬保護。建議選用能覆蓋三百六十度的肌膚的防曬配方。

問：防曬產品塗抹薄薄一層足夠嗎﹖

答：SPF指數及PA標籤代表該產品的防曬及阻隔紫外線能力，是按國際標準指定用量來進行檢測，故產品的用量會影響其防曬效果。於面部、肩膊及胸口塗抹防曬品時，應先搖勻，各需塗約五元大小的份量。用於身體時，則可直接在所需位置將防曬品以直線擠出，然後用掌心以打大圈的動作塗勻。

問：塗了高防曬值的產品後，需要補塗嗎﹖

答：防曬霜的SPF系數跟肌膚的耐曬時間有密切關係，SPF指數越高，表示可提供的保護時間便越長。以一般亞洲人為例，一般的耐曬時間為十分鐘，如使用SPF 15的防曬霜，所得的保護時間便是一百十五分鐘（10 x 15），即兩個半小時。因此，專家建議每隔兩小時便需要再為肌膚補充防曬產品，以免防曬功效隨時間及流汗而減退。