美體瑜伽keep fit班
-
美體瑜伽keep fit班<br /><br />
<p class="style156">瑜伽能消除緊張疲勞,令身心舒暢,平伏情緒,精神充沛,促進心理及生理健康。教授修練瑜伽的正確方法, 包括呼吸法及式子等,協助學員藉著修練瑜伽,發揮個人潛能,而至進入身心舒暢、靜的境界,令身體內外得到適量的運動,藉此消除都市人運動少,思慮過多而造成的種種「都市病」,為工餘減壓及回復體力的最好途徑。<br />註:各學員上課時請穿著運動服裝及帶備大毛巾或軟墊。<br /><br /></p>
<p align="left"><span class="style182"><strong><font color="#666666" size="2">上課地點: 將軍澳景林鄰里社區中心<br />詳情及網上:http://wholeperson.org.hk/jc/pro.php#dance<br /><br />基督教家庭服務中心<br />成龍全人發展中心</font></strong></span></p>
-
-
我個朋友的減肥雇問同我設計了個減肥計劃.
他說有30天無效退款保證, 我未試試囉.
他們要我一天吃代餐二次.一次正餐 早午晚自己喜歡.
還有是吃飯前 30 分鐘要吃的抗脂丸, 還要飲多的水要來排走的脂肪,
我咪就照做囉. 點知我十日減7磅~一個月減左10磅呀!
我減左3吋腰2吋hip同1.5吋大腿呀, 現在都冇肥返!(勁開心)
如果你又想減肥, 可以大家交流?<br>參考網站: http://www.healthperson.9826.biz
<br>
-
-
請問 學瑜伽 係咪真係對減肥有幫助架?有fd話瑜伽其實主要係解壓,減肥就麻麻...
-
@abbychan12345 幾錢呀?
-
我都想知點減