日常皮膚的護理

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每天清潔面部是基本的日常護理步驟，用處在於清除面上多餘的油脂分泌，以防止肌膚有機會滋生細菌。我們東方人由其以混合型皮膚的為多。但無論那一種皮膚﹐日常護理都是非常重要的 。擁有暗瘡皮膚的人，最好選用含輕微phA或少許果酸成份的潔面用品，便能有效地洗去面上的油脂。
   
用適合自己皮膚用的護膚品---完成潔面步驟，別忘記塗上護膚品，來為肌膚穿上保護衣，含果酸AHA、乳酸及ALA的護膚品，均具控油、消炎及預防死皮積聚的功效。暗瘡皮膚人士可在潔面後使用含這些成份的護膚品，來刺激死皮及老化角質剝落，減低毛孔被堵塞的機會。一些含非刺激性的天然或有機成份的護膚品，都可避免肌膚受刺激而產生多餘油份的機會，達到控油的效果。由於皮膚發炎時會產生氧化作用，不但會刺激暗瘡的生長，亦較易留下暗瘡後遺症；所以暗瘡皮膚人士應使用含維他命A、C、E的抗氧化護膚品，來加快皮膚的新陳代謝，減低留下暗瘡後遺症的機會。
   
定期的肌膚護理療程每天的日常肌膚護理，可保持面部潔淨，減低被細菌侵襲的機會。而定期的肌膚護理療程，則可為肌膚作深層的保養，大大提升肌膚的抵抗力。可每隔2至4星期進行一次含茶樹成份的面部護理，以增強控油效果。含水楊酸及乳酸的醫學煥膚療程，則有助皮膚角質脫落，並加速老化細胞代謝，減少油脂分泌，有效地收細毛孔及減淡暗瘡印，可每隔1個月或個半月進行一次。

 

 

日常洗面
　
清水洗面﹐早晚各1次，用毛巾輕擦，洗完後盡快搽護膚液/霜/露，用適合自己皮膚用的護膚品（不是越貴就越好，可以豐儉由人）。

原則上﹐我不建議暗瘡皮膚使用洗面乳。市面出售的洗面乳含鹼量都頗高，對於面部柔嫩的皮膚還是嫌刺激的﹐對于暗瘡皮膚就尤其如此了。 含鹼量高的洗面乳會非常“負責” 的洗去我們面部的油份﹐然後帶來更多的油份﹕我們面部的皮膚會維持一個巧妙的平衡﹐油份水份適中﹐保護皮膚。當面部被清潔的很徹底的時候﹐皮膚失水﹐油份會大量補充上來﹐令面部多油。當然用香皂洗臉頰更加糟糕拉﹗頻繁洗面和用不適當的洗面用品都是不適當的﹐千萬要注意喲！

暗瘡消炎

可以在水杯中放一小勺份量的鹽/食用醋，攪勻後，用脫脂棉點鹽水輕輕擦拭（千萬別弄損皮膚），再用清水洗乾淨即可。
　　
日常皮膚護理

我建議一星期最少做一次facial和敷一次面膜。 但記住在暗瘡期間就不要做facial和面膜，否則就適得其反了。

做好防晒功夫

清潔完皮膚後要立即搽防晒的護膚品,外出要帶傘遮擋太陽。

資料由MARSHA 瑪沙醫學美容提供，查詢:www.marsha.com.hk