牛油果有冇美容function?



  • 可唔可以用天然牛油果美容?
    當mask fu?



  • 牛油果好似都係好健康嫁~~


    但好少見有牛油果skincare~



  • 牛油果(avocado)以前被稱為鱷魚果,因它的皮質與顏色似鱷魚。現在被稱為牛油果可能是因為其味道濃郁,與牛油相似。很多人以為牛油果含膽固醇,但其實牛油果是水果的一種,而所有水果都不含膽固醇,包括椰子。可是椰子與牛油果均含大量脂肪,而其它水果卻含低脂肪。


    做菜好配搭





    牛油果以加州出產的最為普及,但其實美國其它地方如佛羅里達州也盛產牛油果。甚少人會將牛油果當飯後果吃,因它的確很肥膩。美國人喜歡用它做沙律、壽司(California Roll)及三文治,煙肉、蕃茄、牛油果三文治便是其中的表表者。別以為牛油果是美國菜的專利,墨西哥菜中有名的Guacamole便是用牛油果磨成的醬。





    高脂生果





    牛油果每半個含相等於1湯匙的油!幸好這些脂肪以單元不飽和脂肪為主,這種脂肪可能有助降低血膽固醇,而飽和脂肪卻會令血膽固醇及血脂升高。牛油果還含豐富的維他命E、葉酸及鉀(其含量比香蕉還多)。牛油果是高脂肪食物,需控制體重的人士只宜淺嚐。筆者在銅鑼灣某果汁檔見過有牛油果加椰汁的果汁售賣,相信這杯果汁的脂肪與奶昔一樣高!





    選擇貼士





    熟的牛油果的皮呈紫啡色。如想加快其成熟速度,可將之放在紙袋中以室溫貯存。牛油果肉切開後會因氧化而變成啡色,洒上檸檬汁可延遲其氧化過程,保持色澤鮮綠。





  • 或者txxxxxxx隻新洗頭水有牛油果配方~



  • tresemme @@


    不過果隻係有埋蘆薈~


    都幾滋潤既



  • skinfood 好似有!~



  • picpok replied at 2010-07-13 7:43 pm


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    tresemme @@


    不過果隻係有埋蘆薈~


    都幾滋潤既


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    最近周街都係佢個AD~


    行過見萬0定唔知屈記有得平~~