牛油果有冇美容function?

可唔可以用天然牛油果美容?
當mask fu?

牛油果好似都係好健康嫁~~

但好少見有牛油果skincare~

牛油果(avocado)以前被稱為鱷魚果，因它的皮質與顏色似鱷魚。現在被稱為牛油果可能是因為其味道濃郁，與牛油相似。很多人以為牛油果含膽固醇，但其實牛油果是水果的一種，而所有水果都不含膽固醇，包括椰子。可是椰子與牛油果均含大量脂肪，而其它水果卻含低脂肪。

做菜好配搭

牛油果以加州出產的最為普及，但其實美國其它地方如佛羅里達州也盛產牛油果。甚少人會將牛油果當飯後果吃，因它的確很肥膩。美國人喜歡用它做沙律、壽司(California Roll)及三文治，煙肉、蕃茄、牛油果三文治便是其中的表表者。別以為牛油果是美國菜的專利，墨西哥菜中有名的Guacamole便是用牛油果磨成的醬。

高脂生果

牛油果每半個含相等於1湯匙的油！幸好這些脂肪以單元不飽和脂肪為主，這種脂肪可能有助降低血膽固醇，而飽和脂肪卻會令血膽固醇及血脂升高。牛油果還含豐富的維他命E、葉酸及鉀(其含量比香蕉還多)。牛油果是高脂肪食物，需控制體重的人士只宜淺嚐。筆者在銅鑼灣某果汁檔見過有牛油果加椰汁的果汁售賣，相信這杯果汁的脂肪與奶昔一樣高!

選擇貼士

熟的牛油果的皮呈紫啡色。如想加快其成熟速度，可將之放在紙袋中以室溫貯存。牛油果肉切開後會因氧化而變成啡色，洒上檸檬汁可延遲其氧化過程，保持色澤鮮綠。

reference~~

http://www.she.com/body/dietcamp/index.cfm?object_id=2166C0C8-5B56-47B5-A85DD386822B57F7

或者txxxxxxx隻新洗頭水有牛油果配方~

tresemme @@

不過果隻係有埋蘆薈~

都幾滋潤既

benqyu

skinfood 好似有!~

picpok replied at 2010-07-13 7:43 pm

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tresemme @@

不過果隻係有埋蘆薈~

都幾滋潤既

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最近周街都係佢個AD~

行過見萬0定唔知屈記有得平~~