我的修身秘方 ^^



  • 每晚SIT UP 100下+少食多餐+每餐七分飽+勤奮噬脂菌+十一點後唔食野+少食零食~~ 輕輕鬆鬆就減到磅+冇左條水桶腰 ^^



  • 少食零食對我黎講實在太難喇… 十一點後唔食野勉強都守得住既… 想問sis 勤奮噬脂菌係乜冬冬? :-o



  • 我都食緊勤奮噬脂菌, 不過就勁懶, 無做運動, 你減左幾耐先冇左條水桶腰呀?





    miss8,勤奮噬脂菌係小儀做代言果隻野呀!



  • 口痕的話我會食YOGHURT/ ENERGY BAR/ SALARD ^^ 咁就唔怕肥啦~~



  • dayday replied at 2010-06-23 3:27 pm


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    我都食緊勤奮噬脂菌, 不過就勁懶, 無做運動, 你減左幾耐先冇左條水桶腰呀?





    miss8,勤奮噬脂菌係小儀做代言果隻野呀!


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    哈哈~收音機E排都成日聽到廣告~~


    咁效果如何呀SIS~




  • 少食零食對我黎講實在太難喇… 十一點後唔食野勉強都守得住既…



  • 磅吓先! 好似真係輕左喎, 我星期一(21/6)開始食, 星期二朝磅無郁動, 今朝唔記得磅, 岩岩磅, 竟然輕左3磅, hahaha, 努力!!!!



  • 我都係會做多D運動~上面基本上好多都做到^^


    勤奮噬脂菌就冇食~


    冇左呢個效果會減好多?