發覺自己好似間中失禁, 可以點? 好驚...又唔敢同人講...



  • 本人3x歲(女), 間中會好似控制唔到, 忍唔住尿, 但唔敢同人講, 有無人都係咁樣…係咪有病, 使唔使睇醫生?



  • 好難講, 未必一定係有病ga,我之前參加過有關女性既講座, 提到有少數中年女性會遇上失禁情況, 每4位女性就有一位有漏尿的狀況



  • 咁點算好, 有冇得醫?



  • 我最近幾個月開始有呢個情況



  • 我個case係佢無端端好似黎M咁

    突然間流d野出黎.... 但係完全不受控制



  • 我有時就係咁, 我都好擔心...


    但又唔覺得自己身體係有咩大問題...


    試過幾次真係好尷尬,


    我最近睇左好多有關文章, 發現原來真係有唔少人都會有咁既情況



  • 請問你有沒有生過BB呢?


    我亞媽都有呢個問題。





    你咳或打噴次會不會流尿呢?





    有手術做架。



  • 我生過一次..


    但係關生BB事ga咩...?





    有時候咳嗽同打嘖都會有漏尿的情況出現..


    我依家要用護墊, 有時係屋企更可能會用尿片..



  • 其實好多人都會遇到失禁既問題,只是好多都因為唔肯去面對...


    第一樣要注意的一定係個人護你產品,護墊及尿片真係可以解決到好多尷尬問題..


    可以介紹一隻俾有需要既人, TENA (添寧) , 呢隻牌子係針對失對失禁及漏尿等等問題凡的產品





    www.tena.com.hk/chinese/



  • 有機會係應力性尿失禁或膀胱無力


    應力性尿失禁是一種因為骨盆底肌肉脫垂或損傷所引起





    你應該找醫生檢查一下


    這時期個人護理產品都是很需要注意的




  • 失禁會有好多原因ga wor,


    你最好攪清潔你係因為咩原因


    小心D揀護墊同尿片, 唔同牌子對你會好有影響



  • 護墊對女仔不嬲都好重要嫁啦 >_< !!!!!!!!!!!



  • 我諗你唔可以輕視你o既情況呀, 我以前都有使過, 最後診斷係因為骨盆底肌肉鬆弛左, 令到咳嗽, 打噴嚏, 或大笑時都會造成漏尿。


    其實好多人都有漏尿既情況ga, 你唔使咁擔憂, 快d睇醫生啦。



  • 幾十歲人, 應該要好好照顧自己啦。



  • 你係咪索K high野個D黎呀?



  • 唔一定淨係索K high野先會咁ga





    好多人都有呢種問題,有好多原因會導致咁嫁。





    有個sis俾左個web,有好多information





    http://www.tena.com.hk/chinese/



  • 如果你女性,又生過BB,產後又無做收緊運動,就好容易會有呢個情況出現..




  • 什麼是收緊運動?



  • 針對急迫性膀胱失禁的人,有一種簡單的治療的方法。這種訓練可以讓患者在心裡上及生理上控制自己的排尿,並且最終不再膀胱失禁。例如:以逐漸增長兩次上廁所間的間隔時間,便能增加您膀胱的容量。將您飲用的水分與排尿量記錄下來。這是訓練計畫中重要的一環。





    正常的如廁也很重要,即使對患有精神異常或其他殘障的人也一樣。規律性地如廁,可以保持肌肉的運動,有助於預防漏尿的情形加劇。若穿著過類似內褲般的防漏性產品,可以幫助患者重新恢復原有的如廁習慣。








    另一種治療方式,是使用抗肌肉性藥物來減少逼尿肌的收縮。





    若發生應力性尿失禁,並在缺乏有效藥物治療的情況下,建議女性採用骨盆底肌肉的運動。





    如果證明藥物或治療均無效的話,可以採用手術的方式。診斷之後,醫生會給您適當的建議



  • 做會陰收緊, 好簡單, 好似忍尿咁, 坐住,站住,都可以做, 初衫做可以hold 1分鐘, 以後自己加時間.. 久而久之, 會陰肌肉就會收緊......



  • 我諗我會試下用呢個牌子既"護妳墊", 見到佢唔係好厚,用jor應該都唔會咁比人發現.





    另外, 仲見到可以索取免費試用包, 怕尷尬既可以先試下岩唔岩先都幾好.


    http://www.tena.com.hk/chinese/20039/order.htm



  • i) 避免晚上喝太涼的湯/菜, 或者喝太多水.


    綠豆/ yim 菜/ 涼瓜 etc





    ii) 陰部收緊運動, 也防將來老了,不易有尿失禁





    iii) 最後才考慮用護墊吧. 卅幾還年齡用那些不太需要吧.



  • 清茶,





    多謝你...





    不過你講既: 避免晚上喝太涼的湯/菜, 或者喝太多水.


    綠豆/ yim 菜/ 涼瓜 etc -->呢個我未聽過~










  • 我有親戚有呢個情況, 護墊是的確很重要的。





    但"清茶"你所講的方法我倒是第一次聽, 等我叫我那一位親戚試下先







  • 我第一次睇呢個post,好驚...........


    因為我都有d開始係咁既情況............


    可以點算..........同埋可以用咩野護墊會好一點.........



  • christ,





    有類似o既情形都唔駛咁驚住, 最有效既方法請先請教醫生, 確認情況再作打算.







  • lousylady





    我只分享曾經歷過的事... 太累或抱重BB仔都�N架.





    女性好多都會尿道出問題, 不然的話, 保健按摩裡不會有 "輪草" 按摩.