點樣可以磨練耐性 (認真的問)





  • 只要你身處的環境日日比人鬧,鬧到10幾年就可以練到~


    我都覺我的耐性還真厲害~~



  • 只要你身處的環境日日比人鬧,鬧到10幾年就可以練到~


    我都覺我的耐性還真厲害~~





    by 月亮戰神 - 04/16/07 09:01





    kam樣似練失聰多d...



  • 釣魚,特別係hk,一定可以磨練耐性


    因為HK污染到好少魚



  • 學彈琴啦!



  • 無耐性好多時係因為一個人對時間無觀念. 唔清楚做果件事需要幾多時間.


    如果你了解做一件事或等一個人(等佢做完一件事) 既背後所需時間. 咁你個心內就會有個expectation.





    無耐性既情況往往係發生於一個人突然好有興隨做一樣野或好心急想一件事情發生. 但又無了解呢件時發生所需要既時間. 黎如有人話﹕我想學跳舞...d人跳舞跳得好型.但係完來要跳到人地咁樣, 如一星期一次.雖要學2年以上. 但好多人都無諗時間觀念. 唔了解實質你要投資時間. 唔係話你就可以3個月學起.





    等人


    有人係繁忙時間係中環鬧市條街到等男朋友...佢一路等就一路唔耐煩 .個男朋友話要係轉角買個mcdonald餐先黎.


    呢位等人既朋友唔奈煩. 只係15分鐘佢就打左3次電話佢催個男朋友. 咁係因為佢無計算好個時間. 繁忙時間係中環鬧市要穿插係人流當中本來5分鐘既路程都需時10分鐘, mcdonald買個餐並非呢話女士諗咁her一聲就買完. 係要排隊排10分鐘. 咁本來就咁行黎5分鐘/變成total要20分鐘.





    了解個件事發生雖要既時間 可以幫助自己有個清晰 d既慨念同expectation你要invest 幾多時間係入面 咁當你都係決定做呢件事時.你就會比較有耐性.





    所以對時間無乜概念既人只要係呢方面多留意就可以改善無耐性既問題



  • 學彈琴啦!





    by 休止符 - 04/16/07 15:25





    還要對住牛



  • 去釣魚, 行山, 或者長跑



  • 試下揾隻杯入滿米


    數下有幾粒米要數完先可以做其他野


    一開始唔好入咁多米


    慢慢增加米量



  • 做yoga可以令個人靜下來.長遠可以增加耐性.


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