私人健身教練 - 修身, 改善線條, 減肥, 增磅, 增肌
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<p align="center"><strong><font size="2">絕對能夠助你達成目標!!</font></strong></p>
<p>本人熱愛各項運動，有多年教導健身及各項運動經驗,擁有多項專業資格。 </p>
<p><學員對像></p>
<p>男女均可，提升身體機能、修身、改善身體線條、減肥、控制體重、增肌、增磅<br />學習從日常飲食控制體重及利用飲食配合運動鍛鍊身體.</p>
<p>學員在健康及安全環境再加上有效的飲食控制下成功減肥，學員在學習期間，也可認識到如何利用日常飲食加運動(有些運動可在家中進行)來達致目標。</p>
<p><br /><font color="#0000ff"><strong><認可證書></strong></font></p>
<p><font color="#0000ff">Certified Advanced Personal Fitness Trainer by AASFP <br />亞洲運動及體適能專業學院高級私人體適能教練證書 <br /></font><font color="#0000ff">Fitness coaching (Level 1) by HKCBBA<br />香港健美總會I級私人教練證書<br /></font><font color="#0000ff">Fitness coaching (Level 2) by HKCBBA<br />香港健美總會II級私人教練證書<br /></font><font color="#0000ff">Professional Personal Fitness Trainer by IPTFA<br />國際康體專才培訓學院私人教練證書<br /></font><font color="#0000ff">Frist Aid by HK ST. John Ambulance <br />香港聖約翰救傷成人急救證書<br /></font><font color="#0000ff"> ...及多項不同運動教練證書</font></p>
<p><br /><font color="#ff6600"><strong>課程內容:</strong></font></p>
<p><font color="#ff6600">。阻力訓練(肌力、肌耐力、肌肉控制)<br /></font><font color="#ff6600">。心肺耐力訓練<br /></font><font color="#ff6600">。增強柔軟度<br /></font><font color="#ff6600">。脂肪比例及體重控制<br /></font><font color="#ff6600">。日常飲食意見<br /></font><font color="#ff6600">。備免因運動不當而導致身心受傷</font></p>
<p><font color="#ff0000"><strong><上課地點></strong></font></p>
<p><font color="#ff0000">大型健身中心<br /></font><font color="#ff0000">康文署健身室<br /></font><font color="#ff0000">各大私人或住宅會所<br /></font><font color="#ff0000">家中(教練會帶備各類健身器材)</font></p>
<p><聯絡方法></p>
<p>e-mail : <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p>
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大家有任何問題都可以係度問,
<br>或者Send個mail比我慢慢傾都可以^^
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*本健身課程設有試堂,
<br>新顧客可以低廉的價錢享用一堂健身課程
<br>以了解本人健身課之形式, 自己身體狀況和可改進的地方.
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<br>如對本人之健身課程感興趣, 歡迎電郵給我.
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咁又係..健康身型都好重要