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尊重自己 尊重健康?
都市人忙碌工作，常常忘記自己最重要的工具----就是我們的健康！
所以到了三、四十歲，身體的毛病就一一出場了，然後就去看醫生、買保險、亂吃藥，弄到小事變大事，但這樣真能解決問題嗎?
舉例來說 : 每次生病，第一時間就吃藥，想把問題快速解決，但這是治標不治本，這位病人根本不知怎樣去預防下一次病魔的來臨，究竟生病的原因是沒時間、無知、還是懶得去管理自己的健康 ?
古時後的人日出而作、日落而息，現在的都市人做到三更半夜，到老才發現原來忙忙碌碌尋找的就是自己的健康！
望尊重自己 尊重自己的健康
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