疫情之後變左超級宅女
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我以前一個星期都有做3-4日gym,本身仲話目標想操到有腹肌,不過疫情最嚴重個排真係街都唔敢出,日日留喺屋企,但係就因為咁逼左我個宅女格出黎,而家變到可以一星期完全咩都唔做留喺張床到,除左返工,放假就攤到食晚飯,就算而家好似緩和返少少,可以出返去做gym,都完全冇動力,點樣可以喚醒返我個運動格出嚟TT
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呢d咪叫做慣乞兒懶做官囉,抖左一排,自己吸一大啖氣,換衫即出去gym唔好諗咁多
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我都懶開有條路, 宜加連房門都懶得出, 唔好話再好似之前咁每個禮拜都去占房幾次
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所以想變返之前咁,唯有咩都唔諗,直衝!唔係就一世宅男宅女
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我係連gym room都少去
不過好在之前有keep住做emsculpt
先仲有番少少shape睇下 唔係個腩又出返黎
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@Garette 咩嚟㗎?係咪好多人做個啲消脂 溶脂機?
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宅女 said in 疫情之後變左超級宅女:
@Garette 咩嚟㗎?係咪好多人做個啲消脂 溶脂機?
佢都好多人做 不過佢係用緊磁波原理 直接觸發運動神經元 所以訓響度30分鐘就做左幾萬下收腹運動咁 比起自己慢慢做sit up有效率好多
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好陰功~
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@Garette 我都有響屋企做運動
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@Garette 磁波係乜?
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幾錢?
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@Garette 我都肚腩了...