骨質疏鬆可以點做？？
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屋企人有人有骨質疏鬆,應該點好
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有冇同佢補下鈣質啊？
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可以點補？
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買啲鈣片返嚟食下啦，jamieson嗰隻唔錯
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補鈣一定係最直接既，不過要見效就睇清楚隻鈣係咩鈣啦，想對屋企人好啲就買啲天然啲既，海藻鈣果啲。其他檸檬酸鈣、碳酸鈣果啲食多有副作用，價格上係平啲但睇你點衡量。
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@SKY_1888 係咪只要揀寫住海藻鈣就OK? 有冇邊啲牌子既海藻鈣係好啲?
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Ca Easy not bad wor!made in sweden
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@teenage4ever 即係健鈣易?點好法
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@imhaha 之前都有食過呢隻，感覺幾好，食完又無話便秘，又可以補埋鋅同鐵!