點解我訓極都好似唔夠,個人好累,成日無精神,,平時要返工都有7個鐘睡眠時間,,有無人都係咁架?係人人體質唔同定係咩呢?我懷疑自己有渴睡症...
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Quality is important than quantity
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如果長期訓得唔好,好有機會係有睡眠窒息症!
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我老公本身都同你一樣訓得好差,check完先知有睡眠窒息症,而家用呼吸機訓睡眠質素好左好多,聯匯檢查得好仔細!仲要全部都係註冊專業醫生~
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搵耳鼻喉專科醫生check 1 check就最穩妥。推介聯匯專科中心,網址: https://specialistscentral.com/zh/Specialist_in_Otorhinolaryngology/
可以去睇下資料先~
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收費都合理。希望幫到你啦~ 有咩PM我
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所以建議你都係搵醫生check 1 check先~