生完尿滲 正常?....



  • 岩岩生完幾個月,
    發覺自己忍尿能力冇以前咁好,
    有時打乞癡同咳,仲會有尿滲出嚟,
    搞到我出街都唔敢去太遠,去太耐,
    驚中途搵唔到廁所就大獲,
    作為新手媽媽仲有好多嘢唔識,
    有冇人可以話我知咁樣係咪正常?



  • 生過小朋友易令盆底肌鬆弛, 所以出現尿滲係正常既, 做多d提肛運動, 練多d果個肌肉就得



  • 我都係咁,不過我覺得做提肛運動成效麻麻,首先要好有恆心日日做,仲要keep住做一段長時間,我呢d懶人真係搞唔掂,聽朋友介紹去左美容院做emsella~



  • UnHero said in 生完尿滲 正常?....:

    我都係咁,不過我覺得做提肛運動成效麻麻,首先要好有恆心日日做,仲要keep住做一段長時間,我呢d懶人真係搞唔掂,聽朋友介紹去左美容院做emsella~

    哩排我都跟朋友做緊 最好個樣係佢連褲都唔使除 唔怕尷尬 就咁坐喺到28分鐘就可以做到1萬次盆底肌運動 完全唔辛苦 做6次左右已經冇再尿滲



  • @sammyeung310 said in 生完尿滲 正常?....:

    UnHero said in 生完尿滲 正常?....:

    我都係咁,不過我覺得做提肛運動成效麻麻,首先要好有恆心日日做,仲要keep住做一段長時間,我呢d懶人真係搞唔掂,聽朋友介紹去左美容院做emsella~

    哩排我都跟朋友做緊 最好個樣係佢連褲都唔使除 唔怕尷尬 就咁坐喺到28分鐘就可以做到1萬次盆底肌運動 完全唔辛苦 做6次左右已經冇再尿滲

    咁正?
    唔駛除褲又真係好好多,
    衛生啲又唔駛怕尷尬


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