生完尿滲 正常?....
-
岩岩生完幾個月,
發覺自己忍尿能力冇以前咁好,
有時打乞癡同咳,仲會有尿滲出嚟,
搞到我出街都唔敢去太遠,去太耐,
驚中途搵唔到廁所就大獲,
作為新手媽媽仲有好多嘢唔識,
有冇人可以話我知咁樣係咪正常?
-
生過小朋友易令盆底肌鬆弛, 所以出現尿滲係正常既, 做多d提肛運動, 練多d果個肌肉就得
-
我都係咁,不過我覺得做提肛運動成效麻麻,首先要好有恆心日日做,仲要keep住做一段長時間,我呢d懶人真係搞唔掂,聽朋友介紹去左美容院做emsella~
-
UnHero said in 生完尿滲 正常?....:
我都係咁,不過我覺得做提肛運動成效麻麻,首先要好有恆心日日做,仲要keep住做一段長時間,我呢d懶人真係搞唔掂,聽朋友介紹去左美容院做emsella~
哩排我都跟朋友做緊 最好個樣係佢連褲都唔使除 唔怕尷尬 就咁坐喺到28分鐘就可以做到1萬次盆底肌運動 完全唔辛苦 做6次左右已經冇再尿滲
-
@sammyeung310 said in 生完尿滲 正常?....:
UnHero said in 生完尿滲 正常?....:
我都係咁,不過我覺得做提肛運動成效麻麻,首先要好有恆心日日做,仲要keep住做一段長時間,我呢d懶人真係搞唔掂,聽朋友介紹去左美容院做emsella~
哩排我都跟朋友做緊 最好個樣係佢連褲都唔使除 唔怕尷尬 就咁坐喺到28分鐘就可以做到1萬次盆底肌運動 完全唔辛苦 做6次左右已經冇再尿滲
咁正?
唔駛除褲又真係好好多,
衛生啲又唔駛怕尷尬