淨係補充葉酸夠唔夠?
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我聽人講陀bb淨係補充葉酸就得,依家我啱啱有左兩個零月係咪照食葉酸?
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@bannyRat 應該多食高蛋白同calcium
多食啲多油嘅魚 ,好似三文魚吞拿魚
多食菜,紅,黃,綠都可以
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淨係葉酸梗係唔夠啦,營養要多方面㗎
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唔夠,我個時食埋enfinitas隻dha,
夠6個月再補鈣片
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其實一有BB, BB就會開始吸收你身體嘅營養, 所以你最好飲啲媽咪奶粉補充下, 唔淨係葉酸, 仲有其他必須嘅營養, 好似鈣質咁
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我會食惠氏藻油dha
可以預仿早產
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@pinkyyipcc 咁就睇你揀邊個牌子啦...我有飲雅培嘅媽咪奶粉, 比起鮮奶仲要低脂, 唔單止夠營養, 飲左個人都精神d,同埋可以供應到俾BB
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@lamlam1906 said:
@pinkyyipcc 咁就睇你揀邊個牌子啦...我有飲雅培嘅媽咪奶粉, 比起鮮奶仲要低脂, 唔單止夠營養, 飲左個人都精神d,同埋可以供應到俾BB
低脂又真係飲得過喎
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唔夠啦 我有食Jamieson隻鈣同DHA
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@bannyrat 可以加埋DHA, 但要簡啲DHA濃度高, EPA濃度就唔洗咁高
你可以試下強腦素,佢DHA濃度夠高 BB出世之後都可以食