係office成日流鼻水,我身體差左?
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唔知係咪夏天公司d冷氣開大左.
成日返到公司,坐低無耐就流鼻水.
我較返細佢呢,同事又話熱.
我著多件衫呢又會熱到出汗.
點算好呢??
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你係咪鼻敏感
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係咪你小運動抵抗力差,定係空氣太污糟??
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有機會係公司空氣太差,叫公司洗洗冷氣機囉.
積左好多病菌,公司入面互相傳染都幾大獲.
一係你就做下運動,增強自己抵抗力,保護好自己
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身體係你自己架,要睇緊d,去做下運動啦,應該會有好到
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有可能係抵抗力差,你試下去做下運動啦
我之前都有咁既情況.做左一段時間之後.
個人健康左,鼻水都收左好多.
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坐得多office又無運動呢,
個人身體都會差左,做運動真係有幫助.
我一個星期都會搵一兩日去waterfall到跑下步又或者做瑜伽.
我見佢fb like佢個post就可以用$238入會,仲會送埋瑜伽墊.
https://www.facebook.com/pages/Waterfall-Sports-Wellness/162932493772067?fref=ts
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兩舊水入會都唔算貴,行街行到出晒汗,去沖個涼都OK
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你又講得岩,有時間下晝行完街之後沖個涼再去出去食飯都舒服d
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去做運動係最好既選擇,放工去做下瑜伽跑下步仲好