請問有冇人識紅米&糙米的分別,那樣健康d???????
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兩樣都好健康架;我屋企係用紅米加糙米同埋白米撈埋一齊黎煮,咁樣會無咁硬,對腸胃好好架~~不過煮之前要浸耐d
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dear ling,
請問紅米:糙米:白米的比例是不是1:1:1?
請問在哪�堨i買到紅米及糙米?
thanks.
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dear meimei,
Park'n 可買到紅米及糙米
around HK$22.00/ 1包
比例1:1:1(但係其實隨你鍾意)
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糙米:已磨去穀殼的米。
紅米:已磨去部份穀殼的米。
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白米:已磨去穀殼的米。
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兩樣都係好健康,但係如果你有胃痛就唔好食喇!!!因為會對個胃唔係咁好,係啦!!同tt所講0既一樣囉,要浸林d先好煮!!
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如用紅米煲水飲可去水腫呀
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其實事面上大家食到既野好多已經經過一個漂白情序,主要目的當然係白白正正,吸引大家進食啦,而白米就即係漂白左既糙米喇。另外好似白面粉咁都係漂白架....重有好多,好似蓮子咁都係一樣。
紅米同糙米既纖維都比白米高,可以增加腸部的運動。
如果紅米同糙米超過50%,我就會建議要浸起碼3小時,咁樣d米先唔會咁硬。
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