腸道唔暢順，日日好無精神

[wendy471]

冬天乾燥排便唔係好暢順，去親都比較硬，仲要係幾日先去一次，有咩解決方便????

ps.平時冇時間做運動

[cherry231]

食多D奇異果，火龍果，香蕉個D高纖食品啦。

[babyjason]

係咪工作壓力太大呀?都有機會!!!

[nikoapple13]

你唔係長期便秘飲多D水，多食生果，應該就無事，問題不大

[wendy471]

其實我連休息既時間都唔夠，仲邊有閒情切生果食><!

[august0808]

我同你既情況差唔多，平時都唔係好暢順，入冬更加明顯，加上冬天為咗保暖食多左野，有入冇出真係好辛苦架!!

[babyjason]

冇時間到咁又真係難搞D=.=

[cherry231]

或者試下飲沖劑，我同事都好似你個情況，佢飲個隻係解便X上市公司出的產品，我同事都食左一年幾好咁，隔唔鐘冇食都有得去

[august0808]

樓上講個隻產品剛剛上網做過research，佢裡面D粉全部都係小麥纖維，非水溶性，又標榜全天然成份，試得過! Good

[wendy471]

唔理咁多，一陣去買，依家真係好辛苦><! 但係邊到有得賣?點既樣架????

[cherry231]

mannings有得賣，放係一盒盒減肥藥個排附近，包裝綠色架，快D去買啦，祝你食完舒服晒~~HAHA