我唔要到結婚果陣都要做肥新娘!!!
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遲下結婚我要做個靚靚新娘!!!
所以我一定要係結婚之前成功減肥!!!
唔知用咩方法減會比較好呢???
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做運動減 夠健康
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除左做運動,平時食野都要戒口先有用
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仲有幾耐時間去減?
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sallychan37 replied at 2013-10-17 4:38 pm
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<br>做運動減 夠健康
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<br>我之前試過呀,但靠做運動減好似冇乜用
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wrain45 replied at 2013-10-23 12:53 am
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<br>除左做運動,平時食野都要戒口先有用
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<br>咁我當然會叫自己食清d啦
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replied at 2013-10-25 2:54 am
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<br>仲有幾耐時間去減?
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<br>大約半年左右,應該減得切呀可??如果減1x磅既話
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都OK既,但我建議都可以做下機幫手,firm一firm自己既肉,唔好鬆晒呀嘛
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kellywg70 replied at 2013-12-06 5:39 am
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<br>wrain45 replied at 2013-10-23 12:53 am
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<br>除左做運動,平時食野都要戒口先有用
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<br>咁我當然會叫自己食清d啦
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<br>緊係要食清啦,唔係真係肥到唔想見自己
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sallychan37 replied at 2013-10-17 4:38 pm
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<br>做運動減 夠健康
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<br>但肥人做運動好傷腳
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多做運動 多菜少肉 戒食零食
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我果陣臨結婚因為心急想減得快d
<br>除左做運動,節食,仲有去埋miss paris做機,
<br>做佢果隻新娘treatment,
<br>好彩最後都趕得切係結婚之前減倒^^