點樣先可以減肥減得健康又唔會反彈!??
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真係愈黎愈頂唔順自己個body....特別係個肚腩...一堆肥肉!
好想有一個work既減肥方法..學周慧敏話..反彈唔要(.....我都想)!
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肚腩真係好難減 減完一食反野又漲反 好灰!
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反彈唔要 係周慧敏先得嫁咋....
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universe880 replied at 2012-09-28 5:01 pm
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你都可以免費體驗下做周慧敏哈哈哈~
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女神真係keep到所謂的年輕標準,身材真係唔似4x歲,仲fit過d 2x歲的時下少女!!
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好似好勁!!! 不過個指標係咩東東?
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最健康ge減肥方法當然係做運動啦~你應該身體每一個部分都要有適量運動, 同埋做帶氧運動~ 身體要出汗先OK架~! 再唔係你出去做gym?? 咁樣可以適當地修返個身形wor~
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我睇佢地個網到有講話係血糖,肌肉脂肪同腰臀指數 我諗佢地係sell keep反個健康既身體先會有個好既body shape!
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食飽唔好成日坐係到. 要企下!!
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waaaa 我都想反彈唔要.我諗冇可能
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周慧敏keep 得咁fit .佢緊係話反彈唔要啦
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不過佢又真係到左4X都仲咁正,!! 係有D計仔既
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santa_mama
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