必看!!!控制體重方法!
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以下我提出的方法絕對健康、有效、安全、永久及糖尿病人都是絕對推薦使用的.
hi, 我或者可以幫到你,如果你是認真減肥既,我可以推介你用營養蛋白素,原因是因為
人體每吸收3500卡路裡既熱量,體重就會上升1磅
熱量係日常身體活動必要既能量,過多既熱量會以脂肪形成儲存起來
一般正餐除左人體需要既營養之外,帶有一定既熱量
而營養蛋白素則含有高營養,低熱量,並提供大量蛋白質除左提供日常需要既營養之外,蛋白質可以抑制飢餓既感覺
用代餐代替正餐既方法,令你吸收到足夠營養並減少熱量
身體會燃燒體內脂肪用作能量,以達到減肥既效果
營養代餐已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及有效的減肥方法。
(http://news.prnewswire.com/DisplayReleaseContent.aspx?ACCT=104&STORY=/www/story/03-20-2009/0004992216&EDATE)
其實肥主要成因是卡路裡吸收比身體需要多,所以減肥要注意卡路裡吸收和消耗,
要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動,
先至會成功又不會反彈
想了解多點, 可以 click 進這個網址,有好多健康資訊心法分享, 所有人減得好好,男生女生都有,他們都很fit !!
希望可以幫到你~
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