食左素幾年,而家有左BB



  • 而家5周,唔知食素會唔會對BB唔好?



  • 會唔會食返D補充品呀



  • 即係食維他命果D呀?



  • 我自己就食緊藻油DHA
    佢呢隻幾好
    好過人地話食魚油
    因為呢隻無魚腥味



  • 食下清之螺絲藻~入面有天然螺絲藻提取既維他命B雜包括葉酸
    啱素食者食用, 唔會上火的

    另外仲有鈣片, 益生菌都係孕婦會食



  • 食呢隻就夠?
    洗唔洗再加其他?



  • 佢既情況如囷係有宗教信仰,
    就一定要揀澡油,enfinitas個隻



  • @jwan123 said:

    食下清之螺絲藻~入面有天然螺絲藻提取既維他命B雜包括葉酸
    啱素食者食用, 唔會上火的

    另外仲有鈣片, 益生菌都係孕婦會食

    請問邊隻鈣片好?我之前有個時食鈣片搞到便秘唔敢食,但係而家有第二胎又好想食喎,邊隻會啱大肚婆食呀?



  • 即係藻油DHA即係全素喔?



  • @alikacoh said:

    @jwan123 said:

    食下清之螺絲藻~入面有天然螺絲藻提取既維他命B雜包括葉酸
    啱素食者食用, 唔會上火的

    另外仲有鈣片, 益生菌都係孕婦會食

    請問邊隻鈣片好?我之前有個時食鈣片搞到便秘唔敢食,但係而家有第二胎又好想食喎,邊隻會啱大肚婆食呀?

    出面好多鈣片都係人工合成,所以有D人食左可能會便祕
    你可以揀天然海藻鈣,吸收率會高D,又少D便祕、胃脹問題
    我見屈記有隻叫CaEasy, 係藥劑師recommend 的,


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