慣左食好多野, 身體好似出左啲問題



  • 就算有冇事都好, 其實你都要改改你個飲食習慣, 唔係實好容易瀨野



  • 你做下body check, 同定時量血壓。血壓高就留意下



  • ohfram said:

    就算有冇事都好, 其實你都要改改你個飲食習慣, 唔係實好容易瀨野

    我而家都識做架啦
    開始注意飲食
    同埋做下運動
    當係俾個機會自己keep下fit



  • 系米中風先兆,就講無清啦,不過去大醫院做個完整的bodycheck就真系有必要!注意飲食,多運動!慢慢調整好身體吧



  • 拉拉聲做翻個檢查啦,費事真系出咗乜問題就真系大獲。垃圾食品就小食D啦!



  • 開頭食少啲係幾辛苦㗎,但過一個月左右就會慣。控制飲食好緊要。如果你鍾意食澱粉質高的東西就最惡搞



  • knowing said:

    ohfram said:

    就算有冇事都好, 其實你都要改改你個飲食習慣, 唔係實好容易瀨野

    我而家都識做架啦
    開始注意飲食
    同埋做下運動
    當係俾個機會自己keep下fit

    系咯,運動多D身體好。



  • 如果你真係想做埋keep fit既效果
    咁你可能要更加注重均衡飲食同運動
    堅持返3333+既飲食原則
    同埋如果可以就食埋營養補充品就prefect



  • kristy said:

    如果你真係想做埋keep fit既效果
    咁你可能要更加注重均衡飲食同運動
    堅持返3333+既飲食原則
    同埋如果可以就食埋營養補充品就prefect

    食營養補充品真係有幫助架咩?



  • knowing said:

    kristy said:

    如果你真係想做埋keep fit既效果
    咁你可能要更加注重均衡飲食同運動
    堅持返3333+既飲食原則
    同埋如果可以就食埋營養補充品就prefect

    食營養補充品真係有幫助架咩?

    梗係有啦
    有啲可以促進返你個新陳代謝同燃燒多餘脂肪
    可以幫你個身型更加出架~


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