掌控自己的高潮!女生自慰前的3個注意點



  • 「……那次之後,我的月經亂了」她擔憂地悄悄在我耳邊輕說。嚇了一跳,甚麼回事了?!立即問個究竟。

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    原來那是J初次自慰,她說進行期間聽到電話響鬧、門後有聲差點心都跳了出來。完事後覺得自己好像做了一件不要得的事,又恐懼又自責,「果然月經亂了,是副作用嗎?」她憂心忡忡。

    我也憂心忡忡地看著J,雖然她才剛20出頭,一直是家中乖乖牌,沒交過男友的女生……但畢竟也是都市女性,她的一番話還是令我難以置信。女生自慰的好處不少外國研究也有證明,絕非一件值得令人懷有罪惡感的事,而對於想享受一人高潮的女生,嘗試前不妨留意以下3點。

    1. 自慰,不等於淫蕩

    反之,那是健康的性行為。對於東方人而言,女生自慰似乎仍是個禁忌話題,但性乃「人之大欲」之一,我們都該以成熟的態度,並誠實地面對性慾望,而透過自慰則是處理性慾望的一個正常渠道,而像J那樣,想像「月經來遲」是副作用,也許正是恐懼過度影響身心平衡,只要建立正確的性觀念,不再對自慰感到羞愧,適度進行而不過於頻密,身心更健康!

    1. 挑自在而舒適的環境

    對於初嘗試的女生而言,她們最大的焦慮來自於別人的目光,怕被人發現,當自慰與「驚恐」、「擔心」這些負面情緒連結起來,絕對影響日後體驗的愉悅度。因此,進行的空間很重要,最好是獨處而不被打擾,把門關上,洗淨身體及雙手,調暗燈光、點上香氛,放些音樂,需要的話可以放一些影片或看圖片,打開自己的想像,讓自己在最自在放鬆的地方享受取悅自己的一夜。

    1. 把握刺激強度

    女生的陰蒂神經多而敏感,達至高潮的方式、需要強度因人而異,但要留心的是假若屬於需靠性玩具/手部的強烈震動,才能達至性高潮的話,過於頻密 ..............繼續閱讀全文
    轉自 etnet 經 濟 通 DIVA品味派 Sex & Relationship


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