冰敷、飲南瓜汁,她們是怎樣熬過整形後的浮腫期?



  • 안녕하세요?

    提起整形手術,大家只會看到Before & After的照片,然後嘖嘖稱奇或評頭品足,但每個整形手術後,都要經過最痛苦的護理期和消腫期,才能達到目標變靚。一個手術成功與否,其實只是幾小時的事,但手術後的護理,最少需要4日至三個月,那些Effort,實在不為外人所道。

    大家看到的,都是已完成的After照,令人忽略手術後有護理期和消腫期。每位客人赴韓,和我一起經過商談,見醫生,經過戰戰兢兢的手術後,就是每天每小時在想:「甚麼時候消腫?快點消腫……」,每天早上起來就照鏡子,看看腫消得怎麼樣。筆者經常跟客人說,整形手術後是一天一個樣,每天早晚為自己拍張照片,對比之下就會見到成績了!

    作為專業的整形翻譯,絕對有責任讓客人知道手術後護理的重要性,因為隨時會把一個成功的手術弄垮呢!

    1. 冰敷

    整形手術後,除了藥物,伴隨的就是冰袋,客人有沒有努力冰敷,是絕對看得出來的。因為手術後48小時是傷口、血管和浮腫的活躍期,這個時候努力冰敷,可以減低創傷程度,加快消腫。客人問筆者要敷多久,通常會回答:「愈多愈好」,面部整形手術後兩天,不應該四處走動加快血液循環,應該靜休,努力冰敷休息食藥。

    而Smart Phone絕對是會令你減少冰敷的元凶,因為無論做了眼或鼻整形,都要把冰袋放到眼睛上,筆者就要常提醒客人,放棄手機,好好睡一覺。如公事繁忙的,較Alarm每30分鐘醒來一次,換冰袋之餘回覆Message,否則嚴重影響恢復進度。

    1. 熱敷

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    手術後2-3天,黃色瘀青開始出現

    手術後4天開始,瘀青開始出現,如鼻整形,眼周邊都有黃色的瘀青。這時候熱敷就可以加快血液循環,加快恢復。但要注意熱敷的溫度,因為手術後,皮膚感覺會衰退一兩周,對溫度的敏感度會減低,所以要小心。香港天氣熱,其實筆者認為,一直冰敷都可以了,因為沒有冰敷的時候都熱得翻天了。

    1. 飲食要清淡

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      很多客人問手術後要否要戒口,基本上韓國沒有我們香港這麼多限制,主要是頭幾天不要吃太辛辣的食物。但如你本身對海鮮、牛肉等敏感,就要先忍一下了,因為皮膚敏感會令傷口癒口得不夠靚。

    如果做鼻整形,就一定要戒辛辣,因為會刺激鼻水,如引起發炎,有機會要做手術把假體等都取出呢!所以喜歡吃辣的寶寶就要好好忍耐一下了,約兩周左右,穩定下來就可以。

    如果做了顴骨推入、Vline手術的客人,由於傷口都在口腔內,為了避免傷口爆裂,頭一周一定要吃粥等軟軟的食物,肉類等都要剪得碎碎的,一個月左右不要張口吃蘋果等。而一個月後,就可以可以練習回肌肉,開始正常飲食但也要避免太硬太大的食物呢。戒煙戒酒一個月亦是必須的!

    1. 南瓜、黑豆、粟米鬚茶

    南瓜是消腫聖品,筆者就是一箱箱南瓜汁訂回家給客人,早上空腹那一包最有效,以前手記都介紹過(水腫拜拜 韓妹的南瓜保養法)。另外,黑豆也是消腫良品,磨粉後沖水飲用,也幫助恢復健康。另一個就是粟米鬚茶,韓國有很多這些茶包賣,便利店也有一支支粟米鬚茶,當水飲,去水腫,現在明白為甚麼韓妹都沒有水腫了嗎?

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    粟米鬚茶茶包

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    這款說明是v面去水腫的

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    市面上有好多款

    手術後最需要的還是耐心和時間,一周換一生,Why Not?

    篇幅有限,筆者今次手記先分享至此。今次要教大家面腫的韓文:「얼굴이 부어요 - Eol Gul I Bu Eo Yo 」,記得訓覺前不要飲太多水呀!

    速學韓語................繼續閱讀全文
    轉自 etnet 經 濟 通 DIVA品味派 韓式美學手記


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