3字頭,膽固醇超標.......



  • 如果我踏入3字頭冇耐
    有次body check發現膽固醇超標
    係咪好大問題
    會唔會仲有機會斷尾架?



  • 咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦



  • makaH said in 3字頭,膽固醇超標.......:

    咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦

    其實我一路都冇留意呢樣野
    鍾意食咩就食咩
    可能因為咁啦, 所以變到而家咁
    戒口唔係問題, 我只係最驚我進食習慣有問題
    最後戒左口都解決唔到呢個問題咋



  • eventually said in 3字頭,膽固醇超標.......:

    makaH said in 3字頭,膽固醇超標.......:

    咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦

    其實我一路都冇留意呢樣野
    鍾意食咩就食咩
    可能因為咁啦, 所以變到而家咁
    戒口唔係問題, 我只係最驚我進食習慣有問題
    最後戒左口都解決唔到呢個問題咋

    可能你需要搵啲註冊營養師幫手喎, 我知我有個朋友最近去左一間叫nutri-pro既營養中心幫手, 想透過搵入面既註冊營養師, 令佢可以健康啲、型體好啲.. 我聽佢講, 原來呢間勁到可以飽住減肥, 我諗呢間應該幾岩咁為食既你, 起碼唔會搞到自己咁辛苦先



  • zoober said:

    eventually said in 3字頭,膽固醇超標.......:

    makaH said in 3字頭,膽固醇超標.......:

    咁後生, 一定有既, 不過你真係要控制下飲食啦, 一啲太高油性/糖分既唔健康食物, 真係開始要戒啦

    其實我一路都冇留意呢樣野
    鍾意食咩就食咩
    可能因為咁啦, 所以變到而家咁
    戒口唔係問題, 我只係最驚我進食習慣有問題
    最後戒左口都解決唔到呢個問題咋

    可能你需要搵啲註冊營養師幫手喎, 我知我有個朋友最近去左一間叫nutri-pro既營養中心幫手, 想透過搵入面既註冊營養師, 令佢可以健康啲、型體好啲.. 我聽佢講, 原來呢間勁到可以飽住減肥, 我諗呢間應該幾岩咁為食既你, 起碼唔會搞到自己咁辛苦先

    其實都係架
    我真係好為食
    本來我諗住辛辛苦苦咁甩掉膽固醇超標問題
    睇黎而家可以輕鬆舒服好多喎



  • eventually said:

    如果我踏入3字頭冇耐
    有次body check發現膽固醇超標
    係咪好大問題
    會唔會仲有機會斷尾架?

    你屋企人有冇家族性既高膽固醇ga, 如果冇,控制番飲食都唔難降番膽固醇,少食D肥膩野,食多D纖維la!!



  • 膽固醇及其他三高問題而家都有年輕化趋勢,但即使你飲食好清淡,經常做運動,都有機會膽固酵偏高咖 !



  • 我哥都係咁,但佢唔想咁後生食藥,所以食保健品調理



  • 咁後生就超標,你真係要好好控制飲食,
    聽講紅麴可以降膽固醇,你試下食下呢D補健品。



  • 樓主我都聽講紅麴加上納豆激酶效果更加好咖,好過食藥吖 !


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